毛炜

【摘 要】目的：研究分析围绝经期妇女实施心理保健的效果。方法：截取2019年2月至2019年8月本院收治的54例围绝经期患者开展研究，经随机分组，患者平均划分至常规组和观察组当中，分别给予患者常规保健措施和心理保健措施，于保健实施后，观察组间保健实施效果。结果：经比较，观察组实施心理保健后，患者状态显著改善，比较常规组患者，保健实施效果更为显著（P<0.05）。结论：心理保健能够有效调节围绝经期患者个人状态，提升患者心理健康水平，对患者机体健康具有显著保障作用，存在较高实施应用价值。

【关键词】围绝经期;心理保健;效果

【中图分类号】R749.1   【文献标识码】A    【文章编号】1672-3783（2020）10-0276-02

围绝经期是女性身体机能步入衰老的重要表现形式之一，此阶段，女性会出现潮热汗出、情绪焦虑、身体免疫能力下降等诸多症状反应，对日常生活质量及心理健康造成较大影响，本文就围绝经期妇女实施心理保健的效果开展研究分析，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

截取2019年2月至2019年8月本院收治的54例围绝经期患者开展研究，随机平均分入常规组和观察组当中，常规组27例患者，年龄52岁至57岁，年龄平均值为（53.12±1.28）岁，患者体重59kg至73kg，体重平均值为（62.44±3.56）kg，27例患者中，出现月经改变13例，情绪异常8例，机体功能异常6例;观察组27例患者，年龄51岁至57岁，年龄平均值为（52.96±1.04）岁，患者体重57kg至75kg，体重平均值为（63.62±2.38）kg，27例患者中，出现月经改变15例，情绪异常4例，机体功能异常8例;组间资料比较，未见差异（P>0.05）。

1.2方法

常规组实施常规保健措施，实验组患者在此基础上实施心理保健，详细方法如下。

（1）方案制定：于患者入院后，对患者个人状态实施测试评估，以此掌握患者个人情况，拟定心理、生活、饮食、作息等方面保健方案，并于实施过程中对方案细节进行适当调整，以此增保健方案实施效率及应用质量。

（2）心理保健：患者进入围绝经期，身体激素水平会产生较大变化，为了使患者保持良好状态，工作人员可从患者个人兴趣爱好入手，组织保健活动，引导患者进行参与，在活动期间，疏导患者心理状态及个人情绪，使患者情绪得到有效调节，转移患者注意力，保障患者心理健康水平。

（3）围绝经期知识讲解：定期组织开展健康知识讲座，对女性围绝经期生理反应、机体变化、身体机能等方面知识进行充分讲解及说明，使患者对围绝经期这一生理现象做到有效认知，同时结交同情况患者，促进彼此间沟通、交流效率。

（4）夫妻生活指导： 围绝经期来临会使患者夫妻生活和谐度降低，于夫妻生活中出现疼痛、出血等不良情况，增进患者心理压力，保健工作开展中，可对患者夫妻生活做出有效指导，以此维护患者家庭和谐程度，提升患者家庭幸福感。

（5）生活保健：对患者日常饮食、作息等做出调整，根据患者个人情况，对患者制定健康饮食作息计划表，指导患者遵循表上内容安排日常生活内容，饮食方面患者应保障营养摄取，保障患者机体循环功能，多运动、多锻炼，促进每日睡眠质量。

1.3观察指标

测试评估组间围绝经期患者保健实施前后状态，分值上限20分，分值下限0分，测试项分别为焦虑、抑郁、睡眠、饮食等项，所得分值越高，患者状态越好，反之则越差，以此观察护理实施效果。

1.4统计学处理

本次研究围绝经期妇女实施心理保健的效果，数据分析应用统计学软件SPSS21.0，t检验计量资料，用（x±s）表示，?检验计数资料，具有统计学意义表现為P<0.05。

2 结果

围绝经期患者保健实施前后状态开展测试评估，护理实施后，两组患者各项测试结果未见差异（P>0.05），护理实施后，观察组患者各项测试结果显著高于常规组患者，数据比较可见明显差异（P<0.05），表1。

3 讨论

围绝经期使女性步入衰老的必然过程，发生于女性绝经前后，围绝经期女性会出现内分泌、生理、机体、心理等多方面变化，且变化程度较大，从而造成女性明显不适感觉，产生焦虑、抑郁、急躁、易怒等情绪波动，对女性心理健康产生较大干扰。

围绝经期保健的实施，能够使患者围绝经期症状反应显著减轻，缓释患者不良精神状态及机体不适感受，以此促进患者平稳度过围绝经期，维护患者生活质量及机体健康[1]。将心理保健应用在围绝经期患者保健当中，通过对患者心理状态的有效引导及调节，能够使患者不良情绪及异常心理得到有效缓释，平复患者个人状态;对患者日常生活进行指导，可以促进患者机体健康水平，提升患者机体抗病能力;普及围绝经期知识，则是增进患者对自身状态了解程度，提升患者自我管理干预效率[2]。

本次研究表明，心理保健对围绝经期患者具有显著实施意义，观察组患者经护理后，为焦虑、抑郁、睡眠、饮食等项测试评分结果比较常规组患者，可见良好护理实施效果，组间数据存差异（P<0.05）。

综上所述，心理保健对围绝经期患者存在较高实施效果，能够使患者心理健康及身体状态得到有效提升，值得在临床上使用推广。

参考文献

[1] 彭丽欣.围绝经期妇女心理保健和激素补充治疗临床疗效评价[J].中外女性健康研究，2019 （18）：60-61.

[2] 崔军丽.妇女围绝经期心理问题、临床症状及保健措施分析[J].中国妇幼保健，2018，33（03）： 625-627.