于荷

江西刘女士：我儿子14岁，他以前是挺乖的小暖男，但最近感觉他变了，什么事不跟我们商量，也不听劝，还打了人生中第一架。对他的转变我接受不了，跟他吵了几次，要知道，以前我们一直相处的很融洽，但现在却隔阂越来越大，我真的不知道该怎么办了！

孩子处于青春期，为啥从乖宝变成了叛逆孩儿？听听国家二级心理咨询师付瑶咋说。

存在1 4岁现象

付瑶说：“在发展心理学中，14岁的孩子正当青春期，表现出易冲动、不听劝，对家长的批评不再虚心接受，开始反驳、顶撞，越是父母、老师不让做的事，他们越起劲儿，一定要和家长“对着干”。这就是“14岁现象”。14岁左右的年龄属于成长中的一个“危险期”，易出现心理问题，但同时又是成长的一个“关键期”，如能引导好，会让孩子受益一生。”这时候孩子可能会有什么样的表现呢？付瑶说：1情绪易波动，容易两极化。2思想“成人化”，行为“儿童化”。3过于自信易形成自负心理。4易出现消沉、颓废、麻木、情感冷漠等情感。5易出现暴躁、报复、易激动、寻求刺激等现象。

接纳孩子，让孩子更“自由”

对于14岁现象，应如何去引导呢？付瑶给出几点建议：接纳孩子的成长，给孩子充分的自主空间，多肯定孩子的表现；转换与孩子沟通的角度，使用“大人们”之间沟通的模式；尊重孩子的“隐私”，允许孩子有“小秘密”；关注孩子生理成长，同性父母给予必要的性教育；感受孩子心理变化，了解孩子的“朋友圈”；家长要有健康的生活方式，影响大于管教。

家长也要学着成长

很多处于这个时期的家庭都处于“战争”状态，家长不是不想理解孩子，实在是自己也正处于“高压”状态。付瑶说：“当你的孩子14岁了，走进中学，很多家长在心理上就会觉得，孩子可算长大了，应该体谅自己了，应该要懂事了等等，就是因为有了这样或那样的“应该”，家长会特别失望，因除了普遍性的成长规律外，孩子的成长还具备个性化。我认为，“14岁现象”不仅指孩子，也是指家长，家长处于“上有老下有小”階段，要考虑孩子中考和未来的特殊时期，要面对“更年期遇到青春期”的难题。”家长要做些什么自我调节呢？付瑶建议：要通过学习充分了解这个阶段孩子的生理和心理特点，所谓“知己知彼百战不殆”便是这个道理；要适应孩子长大的现实，接纳孩子与你不像小时候那么亲密和无话不谈；关注自己的情绪变化，随时的调整与沟通，避免与孩子之间的“情绪传染”；对孩子的未来合理期待，对自己的生活多加关注。

孩子成长的不同阶段，家长扮演着不同角色。14岁这个特殊时期，扮演最好的角色应是“引领者+朋友”。找好自己的定位，安排好彼此的生活，14岁不可怕，14岁可以很美好。