赵怡涛

免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质（如病菌等），或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。

免疫可分为非特异性免疫与特异性免疫。非特异性免疫是人一生下来就具有的，而特异性免疫需要经历一个过程才能获得。

非特异性免疫，又称先天免疫或固有免疫，指机体先天具有的正常的生理防御功能。非特异性免疫作用范围广，对各种不同的病原微生物和异物的入侵都能作出相应的免疫应答；反应快，抗原物质一旦接触机体会立即遭到机体的排斥和清除。它还有相对的稳定性，既不受入侵抗原物质的影响，也不因入侵抗原物质的强弱或次数而有所增减。但当机体受到共同抗原或佐剂的作用时，也可增强免疫的能力。

非特异性免疫系统包括组织屏障（皮肤和黏膜系统、血脑屏障、胎盘屏障等）、固有免疫细胞（吞噬细胞、杀伤细胞、树突状细胞等）、固有免疫分子（细胞因子、酶类物质等）。它可分为3道防线：第一道防线是皮肤黏膜，能够有效阻挡抗原物质的入侵，皮肤黏膜分泌物（如汗腺分泌的乳酸、胃黏膜分泌的胃酸等）也有一定杀菌作用。若抗原物质侥幸突破第一道防线进入机体，便会遭到第二道防线如吞噬细胞的清除。在正常体液中的一些非特异性杀菌物质，如调理素、溶菌酶、干扰素、乙型溶素、吞噬细胞杀菌素等，也有助于消灭入侵的微生物。血脑屏障是第三道防线，主要是由软脑膜、脉络膜和脑毛细管组成，可以阻止微生物等侵入脑脊髓和脑膜内，从而保护中枢神经系统不受损害。

特异性免疫一般是后天获得的，具有自动识别的能力，通常只能够防范特定的细菌、病毒感染。例如人体通过注射乙肝疫苗，能够有效实现乙型肝炎的预防。总体而言，特异性免疫具有后天形成、特异性、出现慢、针对性强、强度较强等特点。

在整个免疫反应的过程中，特异性免疫和非特异性免疫两者的功能常常是相互交叉的。非特异性免疫是特异性免疫的基础，特异性免疫所产生的免疫物质又能增强非特异性免疫的作用。

免疫通常对机体是有利的，但在某些条件下也可對机体造成损害，如过敏便是由免疫系统对外来物质过度敏感引起的。其特点是发作迅速、反应强烈、消退较快；一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤，有明显的遗传倾向和个体差异。过敏反应机制复杂，有的是因为身体免疫系统自身识别功能出了问题，从而错误地把“自己人（自己的组织细胞）”当成“外人（外来的组织细胞）”，进而对身体发动攻击，从而产生过敏反应；有的则是人体在服用某些特定药物后，或因自身原因遭受了外界影响（如遭受了较大的辐射），导致身体部分细胞发生变化，身体免疫系统无法识别，同样会引发过敏反应；还有一些过敏反应至今医学界也没有找出准确的原因，因此尽可能地避开过敏原才是上上之策。

另外，人体免疫力不是一成不变的。比如，吸烟饮酒会损害免疫力。烟草中有1200多种有害物质，有10多种致癌物质。这些有害物质能明显降低人体的免疫功能，使人易患肺癌、气管炎、心脏病、感冒等诸多疾病。而饮酒能促进致癌物的致癌作用，抑制免疫系统的监督功能。世界卫生组织已经将酒精列为一类致癌物。而科学的饮食和运动能增强人体免疫力。长期饮用健康水（喝水的最佳选择是凉白开，是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到 20～25℃所得到的水，其安全、卫生且廉价）也能提高细胞免疫力，从而提高机体抗病和抗衰老的能力。