郑吕雪柔

【摘  要】在阳光体育运动发展的背景下，各项体育运动项目得到了较大的推广空间，在推广与教学的过程中，啦啦操这项具有时尚性质的体育运动项目得到了学生较高的关注度。目前，高校啦啦操运动教学体系不完善，因此，高校啦啦操教学人员和阳光体育运动推广人员就应该结合运动文化和学生喜好，开展合理有效的啦啦操教学活动。本文通过分析啦啦操的基本内涵，以及现阶段高校啦啦操教学中存在的问题，提出阳光体育运动背景下高校啦啦操教学的方法。

【关键词】阳光体育运动;普通高校;啦啦操教学

引言

啦啦操运动是一项具有时尚和舞蹈性质的运动项目，该运动主要应用于比赛中鼓舞士气等场景中，在高校阳光体育运动推广过程中引入啦啦操这项体育运动项目，能够反映出高校学生的活力与团结协作能力。目前，高校啦啦操运动主要以舞蹈啦啦操为主，该类型的啦啦操难度较低、安全度较高，适合高校啦啦操教学。由于我国啦啦操运动教学体系不完善，现阶段教学过程中仍然存在较多问题，因此，啦啦操教师就需要结合啦啦操文化引入合适的啦啦操运动元素，从而提升学生学习质量。

1.啦啦操的基本内涵

1.1啦啦操的基本分类

目前，啦啦操主要分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操两种类型，其中技巧啦啦操难度系数较大、运动风险较高，该类啦啦操不适合高校学生学习和实践。舞蹈啦啦操是保留啦啦操基础文化的前提下融入各类舞蹈运动内容的啦啦操项目，该类啦啦操难度系数小且安全指数高，其运动方式和运动精神符合高校阳光体育运动教学的要求，还能够满足高校学生对啦啦操运动和舞蹈运动的学习需求，适合高校学生学习和实践。

1.2舞蹈啦啦操的教学内容

舞蹈啦啦操的教学内容主要分为四个板块：音乐选择、动作教学、道具教学、口号运用。在音乐选择模块中，教师需要播放不同类型的音乐让学生了解啦啦操的运动节奏和运动风格，同时，通过开展音乐选择教学还能够引起学生对啦啦操运动的学习兴趣和学习动力。动作教学模块是啦啦操教学的重点教学内容，教师需要对学生的体态和舞蹈技巧进行教学和纠正，一般情况下，啦啦操运动要求表演者严格控制自身肢体摆动幅度，还必须要保证团体运动幅度相统一，从而保障啦啦操运动的美观度。同时，学生在学习技巧动作时还需要掌握不同类型的舞蹈基础动作，比如，学习包含爵士舞蹈风格的啦啦操时，学生就需要先掌握爵士舞蹈的发力点和舞蹈律动方式，并将该风格的舞蹈元素融入到啦啦操的基本动作当中。在道具教学中，学生需要掌握篮球、手鼓等道具的运用方式，将其融入到啦啦操当中，并保证运动内容的整体融合度。在口号运用教学中，教师和学生需要创编出符合学生形象和风格的口号，并且还要起到良好的激励和鼓舞作用，学生表演过程中需要保证口号整齐气势足。

2.现阶段高校啦啦操教学中存在的问题

2.1教学体系不健全，基础教学设备不完善

由于啦啦操运动的教学时间较短，目前，各个高校的啦啦操教学体系不健全，基础教学设施不完善，学生在学习的过程中仍然存在部分问题。随着高校对啦啦操运动的关注度提升，参与的学生数量明显提升，现阶段的啦啦操运动设備无法满足学生的运动需求。同时，高校啦啦操运动教师大多以传统的体育教师代课为主，缺乏专业的啦啦操运动素养，学生的课堂学习质量不能得到保障。

2.2教学模式单一，教学实用性较低

目前，我国高校啦啦操运动主要应用于各类啦啦操竞赛当中，教师在开展各类教学活动时主要以竞赛达标为主，教学模式单一，学生对啦啦操文化的了解范围较小，不利于维持学生对啦啦操运动的学习兴趣。同时，在教学过程中，教师需要花费大量的课堂时间用于队伍的管理和基础理念讲解，学生的课堂学习效率较低，学习内容不符合学生的日常运动需求，不利于构建完整的高效啦啦操运动教学体系。

3.阳光体育运动背景下高校啦啦操教学的方法

3.1改革体育教学观念，突出阳光体育运动主题

基于上述啦啦操基础理念和教学问题，各个高校在开展啦啦操运动教学时还应该根据学校的教学环境和基本教学需求完善啦啦操教学体系。随着阳光体育运动教学理念的推广，各个高校对学生体育能力和体能素养的关注度逐渐提升，为了进一步推动阳光体育运动的发展，扩大学生体育运动范围，各个高校相继开展了符合高校学生年龄和兴趣爱好的体育运动活动。同时，为了保证啦啦操等各项体育运动教学的有效性，学校就应该根据啦啦操运动的教学需求完善运动场地的建设，并配备相关运动器材和具有专业素养的啦啦操教师，在日常教学中，教师应该严格遵循阳光体育运动教学的相关理念，保证教学内容的活力性，从而激发学生的运动兴趣。

3.2丰富运动教学层面，降低啦啦操教学难度

目前，各个高校的啦啦操教学主要以舞蹈啦啦操为主，学生在学习该类啦啦操时还需要学习相关主题的舞蹈动作，并要保证团体运动的整齐度，整体学习训练难度较大。因此，教师在教学过程中就应该根据学生的学习心理和学习需求开展多层面运动教学活动，并通过动作示范、语言讲解和案例导入等教学方式帮助学生理解各个舞蹈啦啦操动作的操作要领。同时，教师在教学过程中还应该根据教学阶段的不同制定不同标准的教学要求，通过鼓励式教学和示范式教学来激发学生的学习兴趣，并保证学生的学习进步能力。例如，在学习包含爵士元素的舞蹈啦啦操时，教师就可以先为学生播放相关主题的爵士舞蹈展示视频和啦啦操视频，让学生直观地了解到学习成果和学习难度，并通过动作分解示范教学和纠正指导教学让学生掌握基本动作要领，教师在教学中应该尽量降低教学难度，从而激发学生的学习动力。

3.3实行小组合作教学，突出团体运动特点

一般情况下，啦啦操队伍的人数要求在6人到32人之间，因此，为了保证教学质量，教师在开展教学活动前就可以对班级内的学生进行类型分析和兴趣分析，并根据分析结果对学生进行队伍划分。在教学过程中，教师可以根据不同队伍的学习需求准备相应的教学内容，从而保证教学质量，突出各个团队的啦啦操运动风格。同时，在教学过程中，学生也可以在完成基础教学后自行选择队伍，或者在完成阶段性整体教学活动后重新选择队伍，从而保证学生学习的全面性，有助于班级内学生的默契度培养。

3.4开展实践教学活动，组织跨区域竞赛

目前，各个高校的啦啦操教学主要以开展校内活动为主，学生的实践范围较小，不利于高校特色啦啦操运动的推广。因此，不同区域的高校就应该根据校内活动需求开展跨区域啦啦操实践活动，让啦啦操团队在校园篮球、足球、排球等各类校园活动中进行表演。同时，相关人员还应该根据啦啦操团队的整体表现成绩对不同区域的啦啦操团队进行排名，并为排名较高的团队组织国内或国际范围的啦啦操竞赛，从而激发学生的学习热情。

4.结束语

总而言之，啦啦操运动是一项适合高校学生学习且深入研究的运动，目前，我国啦啦操运动教学体系不健全，日常教学中缺乏完整的教学教材和啦啦操元素。因此，各个高校在开展啦啦操教学时，还应该及时创建完整的啦啦操教学环境，教师在教学中应该结合学生学习需求引入合适的啦啦操舞蹈元素，并在保证安全的前提下开展相关主题的教学活动，通过啦啦操的展示来表现出高校学生的青春活力与激情，从而推动高校阳光体育运动项目的开展与有效教学。

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