郑思维/黄雅琼：好事多磨 好运东京
2020-09-12闫佳
闫佳
积分排名：第一
奧运积分：105802
积分赛：13站
（* 截止世界羽联2020年4月28日公布的数据）
☆ 关于东京奥运会
Q：还记得你第一次看奥运会是什么时候吗？
郑思维：当时我记得是大家一起在省队看的2008年北京奥运会，看了丹哥的比赛。
黄雅琼：我记忆中是2008年，那时候也不能说自己看得特别明白。
Q：说起来上一届奥运会，你们其实也有参与，那时候是什么感受？
郑思维：那时候双打组带着我、王懿律还有黄凯祥一起到了里约，因为我们负责陪练工作，训练结束后最开心的时候，就是和宝哥在房间聊聊天。虽然不用问，大队员们肯定还是挺紧张的，但我们真没感觉到他们和平时有什么不一样。在里约，我们的条件略微艰苦，一个房间两张床三个人，但我记得每天训练完，晚上大家就聚在宝哥房间吃饭、开玩笑，当时那种氛围让人记忆深刻。
黄雅琼：其实，里约奥运周期我也打了奥运积分赛，不过那时候有大哥大姐在，我是提前去感受积分赛的过程。因为赛程有时间限制，每一站比赛其实都很关键，一站比赛没有打好，可能少了那些积分，你的排名就会往下掉。当时，我就当成是提前为东京奥运会做好准备。
Q：从去年5月到今年3月，你们打了13站奥运积分赛，拿到了6冠3亚。回望这9个月的积分赛程，可以说是在起伏中寻找突破，你认为其中对自己最大的考验是什么？
郑思维：最大的考验就是要保持稳定的竞技状态。如果说只拿一站冠军，之后接下来的几站打不好，积分其实挺危险的。所以，能够稳定在一个成绩上，积分才能保险一点。我们在去年中后阶段也出现了一些伤病，其实状态还是有所影响的。那时候，心里会有些压力。因为积分赛的排名位置还不是很保险，也许会存在变数。其实，我们在丹麦和法国两站比赛中就连续输给了印尼组合。回想起来，在丹麦公开赛时，我们还是有机会取胜的，而对手恰恰因为那次赢球，气势升得很猛。有时候，转折点可能就是一场比赛，当你有了自信，那么面对挫折就会有很多不同的表现了。
黄雅琼：去年下半年遇到的困难比较多，一是伤病，一是要去针对被研究做出打法上的改变。现在来看，这些困难也让我们认识到自身还有哪些方面需要补足。当时，本来觉着上半年的成绩还挺稳定的，世锦赛也蝉联冠军了。但下半年看到了问题，能够把这些清晰地看到，是挺好的事情。
Q：也许有人会说“趁热打铁”会对你们有利，但是面对眼下奥运会延期一年，你希望自己或是和搭档如何一起“保鲜”、更进一步？
郑思维：我觉着没有什么趁热打铁之说吧。其实，运动员是一直伴随着压力成长的，如果没有压力，就不会有进步。
黄雅琼：虽然有人说趁热打铁好，但我觉得好事多磨吧。不管是去年下半年的战绩还是说今年全英赛前的伤病，我都觉着眼下这一年的延期，反而可以成为让自己更加扎实的保障。全英赛前，我出现了伤病，一直在调整但仍然恢复得很慢。毕竟积分很关键，而我又不愿意放弃，想着坚持打一打。虽然成绩确实不好，但也尽量争取到了积分吧。直到回双流基地后将近一个多月，我的伤才好得差不多。如果奥运会没有延期的话，自己感觉心里还是没有底的。所以说，延期真的算是好事多磨，希望自己能以更好的竞技状态去面对。
Q：大大小小的赛事冠军拿了一圈，但在奥运会面前，你们依然是新人的身份，这种感觉会不会有些特别？
郑思维：压力和动力并存吧。其实，我觉着任何比赛都有第一次，有了这个开始就好。而且，我觉着像奥运会这样的比赛，不管第几次参加都差不多，主要还是看赛前是否储备得好。我希望自己在场上能够做到稳中带冲击，比赛时还是看谁有胆量，更豁得出去吧。除非你拿过这个冠军，不然第几名可能都不足以有那种心态上的优势。所以，我想说大家都是处在同一起跑线上。我记得宝哥当时就是勤勤恳恳地做好每天的训练，认真对待每一堂课，低调地努力着，憋足了劲用到该爆发的时候。
黄雅琼：当然会有不一样的感觉。不过，虽然大小比赛冠军都拿了一遍，但我每次转战到新的比赛场，都会有“从零开始”的认知，我觉着每一站比赛都是新的开始。之前，我也在直播里向宝哥请教过奥运会的经验，他提醒我们，奥运会对我们这种新人来说，摆正心态是非常重要的，因为心态会决定你的发挥。奥运会冠军谁都想要，但是一想到要，就会手紧，就会有多余的想法。我希望自己能保持清醒的头脑，不能急于求成，否则只会适得其反。
Q：请对“一年后已经打完奥运会的自己”说一句话。
郑思维：你成功了吗？
黄雅琼：真的没想过呀，那就说“辛苦了！”
☆ 关于近期的自己
Q：现在每天的生活重心又回到了按部就班的训练之中，这种感觉怎么样？
郑思维：这样的生活已经过了大半年，慢慢适应了。最初因为不知道复赛时间，没有很具体的目标，保持大量的训练就会比较磨人。但是，现在心态有了变化，先将每一天的训练计划完成好。
黄雅琼：确实和之前一直比赛的时候截然不同了，现在的训练和体能都抓得很紧，这和之前最多有一周半或是大赛前有四五周的训练时间很不一样。刚开始的时候，会累，会急躁，但是适应一段时间后，从心理上接受了这种变化，感觉就会不一样。
Q：是喜欢如今的训练时间，还是怀念之前的密集赛事？二选一，为什么？
郑思维：我觉着如果两者之间能保持平衡，是最好的状态了。
黄雅琼：肯定还是想比赛的，因为可以从比赛中检验训练的结果。如果只是训练，还是会有不确定的感觉。
Q：练体能让你们最爱恨交织的是什么？
郑思维：之前练体能晒太阳晒多了，现在我已经白回来了。
黄雅琼：跑长跑的时候，我会从中去找一些节奏，想着如何能让自己的速度再快一点。因为跑步测试的话，和平时跑步还是不一样的。为了希望自己的成绩能快一点，我会总结经验，看看怎样的跑法更适合自己。
Q：最近有沉迷于什么事情吗？
郑思维：刚追完《三十而已》。虽然我20出头，但是这片子还挺好看的。
黄雅琼：这几天我在看《青春环游记》，虽然是环游记，但目前它基本上都是在国内取景。
