陈娅婷

一、身体是不会撒谎

中国有句俗话经常说：“身心合一”，我想一个不了解自己身体的人，又怎么能做到自己跟自己的身心交流，所以我们的身体是不会撒谎。作为一个欣赏舞蹈的人来说，为什么要说自己的身体呢？舞蹈难道不就是美吗？难道不就是无数个美的身体的化身和它的重新组合吗？实际上不是，对于编舞家而言，舞蹈就像我们伟大的雕塑家罗丹一样，他看到是一个一个的瞬间一个一个的肢体和躯干和无数个细节所构成的，其实从人的咕咕坠地，到蹒跚学步到健步如飞，到最后又回到了一个步履蹒跚的一天，人类的出生成长，再到老去，他也是一个腿的重心的不断的建立到持续的一个过程，所以行走中的人，站立中的顶天立地的人，轰然倒塌的人，都是重心，这个微妙的小单词，在里面起到了一个重要的效果，重心是一种轮回，当我们用心微妙转换的时候，舞蹈就产生了，当你的重心放在你的手指尖上，放在你的头发丝里，放在你的身体之外，你不断的向上飞升的时候，你是芭蕾舞，当你的重心牢牢的掌握在你的脚趾头，你的脚底板，你的整体的重心在下沉。报道也许是印度舞、东方舞。重心随时的转换，随时失去随时的找回来，上下跌宕，左右盘旋的时候，也许您是一个现当代舞的一个非常好的一个舞者，所以实际上我们看舞蹈，看腿的时候不仅仅是他腿抬得有多高，得有多长，而是他在给我看看舞蹈家们是如何在重心的微妙转换中还能保持到那种平衡到失衡之间的美感。

这是舞蹈，也是人生，让我们重新认知手、腿、躯干我们就能知道，这就是构成舞蹈的全部，认识了他们我们就知道舞蹈的美，它藏在这些手足之间，常在一呼一吸之间。

二、舞蹈之美在于极致

舞蹈的第一种美，它就是极致的美，任何一种舞蹈都是极致的身体，没有一种舞蹈是例外的，我们之所以喜欢舞蹈，喜欢那种轻舞飞扬的状态，喜欢极速的旋转，都是因为是它是我们常人所达不到的一种速度力量和它的柔韧性，所以我们要说任何一种舞蹈都是极致的身体，无论是西方的芭蕾，现当代舞还是东方的印度，阿拉伯舞的舞蹈，以及中国传统的古典戏曲舞蹈，舞者追求的都是人体的极致美。力量的训练，速度的训练，柔韧性的训练，表现力的训练，他们每天的训练，枯燥，无味单调，但是这是他们每天跟自己的身体从对抗到对话不断变化的一个过程，我们知道在芭蕾舞里面，我们欣赏它的美感，很多专业的老师都说过开绷直立，从第1部芭蕾舞剧芭蕾，就意味着芭蕾是一个充满了天生的优越感和贵族气息的舞蹈，到现在还有许多人一提起舞蹈就想起了芭蕾在过去500年里的经历了各种各样的变化，在她的优雅直立开放，甚至是愈演愈烈的一个生命石头，后来变得越来越精细，越来越科学和越来越精巧，我们常常要求芭蕾舞者的演员是非常苛刻的，与其说你选择了芭蕾，不如说芭蕾选择了你。

我们没有外在那么极致的身体，我们更多的在东方哲学里面我们强调的是语言完全不同，芭蕾舞在整个西方的宗教里面它强调的是无限的去接近上帝无限的去接近天空，我们可以看到哥特式的建筑，这是芭蕾舞的极致的表现，但是在我们东方的哲学里头我们强调的源流，我们强调的下沉，在所有中文的体系里面，我们来讲这个人的性格是我们用踏实，我们在褒奖这个人办事沉稳，讲他叫脚踏实地，东方人对于大地的那种眷恋，对于我们儒家哲学当中强调的流转，强调的内心，强调把自己的欲望牢牢的禁锢在自己身体里，来接地气，感受气息，气韵从何而来，气从脚下来从丹田而来，有气质有精神，为中国人的精气神，这是一个难得的极致，那是看不见的机制，只有在许多微妙的转换当中我们能感觉到，这是东方的气息的。

三、舞蹈的美在于稍纵即逝

第2种舞蹈的美在于它的稍纵即逝，我们知道舞蹈是一个时空的艺术。我们在剧场里看到所有舞蹈家的舞蹈，是稍纵即逝的，今天的舞蹈和明天的舞蹈就不一样，就如同人的青春以及短暂。和人的青春一样，人的身体，从有人开始，我们就期待着把自己的生命的永恒，于是希腊人把自己的身体交给了石头，变成了雕塑，他们因为知道石头是可以永恒的，这就注定了以身体为媒介的舞蹈，它是稍縱即逝的宿命。大家喜欢舞蹈，喜欢青春稍纵即逝，喜欢那种敏感度，是因为你们还年轻，是喜欢年轻的身体，喜欢一种生命力勃发的象征，性感的舞蹈首先是充满能量的，而是充满生命力，张扬自我的意思，这也是许多文学家愿意用一切赞美来对于舞蹈这个自由自在的精灵来象征的。闻一多说过，舞蹈是生命情调最直接、最现实、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的一种表现，这是一个大文学家对于舞蹈的全部的赞美之词。

四、舞蹈之美在于永恒

我们有舞蹈的稍纵即逝，有舞蹈极致的身体，难道我们就不想让我们的舞蹈永远存在下去吗？就像尼采说的那样，没有舞蹈就不是人的世界，舞蹈的目的就是来源于人类灵魂中最崇高，也是对内在的各种情感，我甚至我想起了梁晓声老师我们的一次交流，他说如果人类得了一场意外，失去了语言和书写的能力，但我有舞蹈，可以让他们继续的生存下去，咱们可以传情达意。囚禁的时候他们还依然舞动身体所带来的是人生和谐之美，炽热而欢腾，与他们舞动身体也有可能在最悲伤和低谷的事情，悲伤但不绝望的舞蹈。也许他们到了某种年龄，他们已经不能抗拒地心引力和时间的，岁月的流逝的时候他们还能跳一次，所以舞蹈的永恒，她是跟随着人类不断的前进而前进的一种表达方式，只要人还在舞蹈就在，都是由舞蹈引向美丽人生的一种动力，这就是舞蹈的永恒之美。

五、小结

我们每天都在不断的跟自己对话，也不断的在跟自己来认知，但是有多少人能够真正的把自己的身体跟舞蹈联系在一起呢？舞蹈和舞蹈者的存在仿佛就是一个精灵，他时刻都会唤醒。哦，原来身体可以这样哦，原来身体和灵魂的对话是如此的打动人心，我们在现实社会中的节奏里面，我们的身体都行走的太快太快，快到来不及已经反应，今天又过去了，你又老了一岁，然后你又快毕业了，快到还没有释放能量到生命最大能量的时候，你已经到了生命的边缘，我们的生命太快还来不及整理，但是唯有舞蹈能够一点一点的记录你们的存在，所以艺术的存在舞蹈的存在是永恒的，只要您的身体存在，谁也不能剥夺，以追求美的权利，除非你自己放弃。

这个世界的认识，想象自己的身体是一棵树，在不同的季节里面开出不同的话，你能做什么样的动作，你的心情是什么样，可以用你的手不断的往外伸吧，有的时候也可以把自己的身体想象里有一批野马，他信马由缰，风驰电掣，让自己的身体再在这个大草坪上或者在一个没人的地方能够策马扬鞭，狂跑一下，把你的身体的能量散发出来，也可以把你的身体想象成一个城堡，有的时候该开门，欢迎每一个人去包容每一个人，你尝试着把自己身体打开，打开这个门你就能包容更多的人，包容更多的世界，舞蹈就是想让大家重新认识自己的。

（湖南师范大学）