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血糖血脂检查前的概述及饮食注意事项

2020-09-10邓莉

康颐 2020年5期
关键词:注意事项血脂血糖

邓莉

【中图分类号】R587.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6525(2020)05-00-01

1血糖血脂检查的概述

1.1血糖检查

1.1.1定义

人体血中的葡萄糖简称为血糖,英文简写为(Glu),葡萄糖是人体中非常重要的部分,同时也是能量的重要来源。人们在正常生活工作中,每天都需要摄入一定的糖分获取能量,才能保证人体的各个机能和器官能够正常运作,因此,人体的血糖需要保证一定的水平才能维系体内的组织及其器官的需要。血糖较高的情况会引发糖尿病或者高血压等疾病,血糖较低时会出现低血糖症状,血糖或高或低对人体都会产生消极的影响,然后转换为相关疾病。经过相关研究表明,人体在空腹时血糖的正常标准值在3.61~6.05mmol/L(65~109mg/dl)。在餐后两小时的正常标准值则是<7.77 mmol/L(<140 mg/dl)。

1.1.2血糖检查的重要性

合理标准的血糖监测就是预防糖尿病出现的根本措施。人们不定期检测血糖,就不清楚自己的血糖指标是多少,甚至会加重高血糖的发展;定期检测血糖可以及时发现自己的血糖值是否高于标准值,若高可根据医生的建议妥善饮食,控制病情向好的方向发展,利于血糖控制。

1.2血脂检查

1.2.1定义

血脂检查是针对人体内的血液中所含脂类进行严格的定量测定,血脂是血浆中的中性脂肪以及类脂的总称。其中中性脂肪包含胆固醇和甘油三酯;类脂则包含糖脂、固脂、磷脂、类固醇,它广泛存在于人的身体之中,同时也是生命细胞中重要的基础代谢的一些物质。相对应的检测标准值如下:游离脂肪……

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