王文炎

与人分享，幸福与快乐就会被成倍放大;与人分享，痛苦与忧愁就会被大大稀释。分享不会使自己有丝毫损失，却能让世界充满温情。学会分享，才能领略到天地的壮阔与美丽，才能品味出生命的丰盈与厚重。

没有上场比赛，胸前却挂满了奖牌

2019年第七届世界军人运动会上，中国空军五项女子选手李多琦作为一名替补选手，没有参加任何一场比赛，但是在比赛后，她的胸前却挂满了奖牌。虽然李多琦只是一名替补选手，但她跟其他上场比赛的选手一样，都经历了艰苦的训练，而且她练了所有的项目，游泳成绩甚至超过冠军。虽然她没有走上赛场，但她却为队伍做出了最大的贡献。队友们把奖牌挂在她的胸前，是对她的一种认可。因为她要时刻准备好，如果有队友出现意外情况，她必须第一时间上去填补空缺。她本身的实力并不差，付出的努力也不比任何人少，所以队友们要跟她分享荣誉。

【素材解读】 一场精彩的比赛，不仅是身体力量的展现，更是人格魅力的彰显。替补队员李多琦不争功、不争利，抱着“功成不必在我，功成必定有我”的信念去备战，赢得了队友的尊敬。队友将所有的奖牌挂在她的胸前，就是对她最好的肯定。大家分享成功的喜悦，分享运动的快乐，这是最大的正能量。

【适用话题】 不可缺少的替补;一个都不能少;合作;团结

一个人的篮球队

叶沙，一个16岁的少年，不但学习成绩优异，而且酷爱打篮球。遗憾的是，2017年4月的一天，叶沙突发脑出血，花样少年的人生便永远定格在了16岁。经历了刻骨伤痛之后，叶沙的父母被“器官捐献，延续生命”这一标语打动了，于是将儿子的心脏、肝脏、肺脏、左右肾脏、左右眼角膜都捐献了出去，共救助了7个人，帮助他们重获生命和光明。2018年，在中国人体器官捐献管理中心的安排下，其中的5个人自愿组成了“一个人的篮球队”。

2019年篮球世界杯上，“叶沙”篮球队隆重登场。虽然时间短，但他们成了全场关注的焦点。赛前，“叶沙”篮球队还给观众展示了16号球衣，这件球衣是特地给爱好篮球的叶沙定制的，因为他的生命定格在了16岁。他们之所以自愿组队相聚赛场，是为了圆叶沙的篮球梦，更是一群因受捐而重获新生的人对无私捐赠者的致敬。

【素材解读】 当善良遇见善良，便是人间最美的邂逅。7个素昧平生的人，因为叶沙最后的分享而重获新生。没有人能够永生，但善良和分享却能让生命永恒。善良，是人们留给这世界最温柔的礼物;分享，是人们对温情世界最动人的馈赠。你的生命，我帮你延续;我的梦想，你帮我实现。生命的意义不仅在于生存，同样在于传递与分享，分享健康的希望，分享生命的延续。

【适用话题】 分享让生命延续;成全他人，芬芳生命

送你半份炒青菜

著名作家王安忆有一次去南方出差，到达目的地后，刚好到了吃午饭的时间，她找到一家小餐馆后，要了一份炒米饭独自吃了起来。

这时，餐馆里走进来一位一脸病容的老妇人，她一个人点了一大盘炒青菜。当炒青菜端上来后，老妇人显然感覺到分量太大，自己根本吃不完。最后，她求助似的对旁边的一位中年男子说道：“我把这份炒青菜分给你一半好吗？”中年男子摇摇头。老妇人又去求助另一桌的几个年轻人，不过这几个放学来吃饭的学生也笑着说他们不需要。

随即，老妇人站起身向王安忆走来。看到老妇人那满是期盼的眼神，王安忆想也没想，便让老妇人将那半份炒青菜倒进自己的盘子里。此时，刚才还一脸愁容的老妇人脸上绽放出开心而满意的笑容。她低下头说道：“你知道吗？今天是我70岁生日，儿女们都不在身边，我就想找人分享一下我的快乐。你是唯一一个分享我的快乐的人，你让我过了一个最难忘、最温暖的生日。”

【素材解读】 无人分担的痛苦是真正的痛苦，无人分享的快乐不是真正的快乐。王安忆毫不犹豫地接受了老人的分享，将老人的快乐放大，从某种意义上成全了老人，也成全了自己。有时候适度接纳别人的分享，温暖的不仅是别人，还可能点亮自己的内心世界。

【适用话题】 善意不会有错;勿轻易说“不”;分享快乐

全对，零分

李远哲是中国台湾著名化学家，从初中开始，他就表现出超强的学习能力，但他不喜欢与人交流。

有一次，几何老师出了5道测试题。在很短的时间内，李远哲便用不同的方法做了出来，而且全部答对，结果老师却给他打了0分。

李远哲拿到试卷后，跑到老师面前据理力争。老师面带微笑地对他说：“如果你能当着全班同学的面，把自己的方法全部讲出来，我就还给你应得的分数。”

李远哲快速地走到讲台上，思路清晰地讲了所有解法，得到同学们的热烈掌声。老师语重心长地对他说：“这次我之所以给你0分，就是想告诉你，当你把自己的成功经验分享给其他人后，你就会发现，生活中原来还有比拿高分更重要的事情，那就是成为一个有爱心并乐于助人的人，这也是我们成长道路上必不可少的一堂课。”

李远哲大方地承认了自己的错误，并保证以后和同学们一起努力。

【素材解读】 有深意的0分比没有意义的100分来得更为重要，因为它教会一个人什么是分享。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。

【适用话题】 分享;成长;交流