102407长沟镇社区卫生服务中心，北京

资料与方法

2018年1月-2019年11月收治 老年高血压患者60例，随机分为两组，各30例。对照组男19例，女11例；平均年龄(68.4±1.3)岁；平均病程(6.8±1.5)年。观察组男16例，女14例；平均年龄(66.2±1.7)岁；平均病程(7.1±0.8)年。两组一般资料比较，差异无统计学意义(P＞0.05)，具有可比性。

方法：对照组接受一般护理：护理过程中医护人员需要按照医生要求定时查看患者变化，详细记录患者脉搏、心率、血压等指标水平，一旦出现异常立即采取措施并告知主治医生进行处理。在饮食方面，护理人员尽可能提供清淡低油食物，控制钠盐的摄入。

观察组在一般护理基础上增加健康教育：①健康教育：许多患者并不知道按时服药的重要性，经常出现忘记服药、私自加减药量，这种情况无法有效降低血压，还可能引起不良反应。为此，护理人员需要重点与老年患者强调按时服药的重要性及药物作用，将药物使用方法、剂量清楚标记在药盒上。然后为老年患者补充其他有关的高血压知识，比如说容易引起的并发症、自我护理措施等。②饮食辅导：老年高血压患者既要食用低盐分、低脂肪食物，还要注意食物的消化情况。因此，我们需要尽可能为老年患者准备高蛋白、高纤维、高维生素等营养食物，尽可能多地为老年患者补充钙质、镁及钾。③运动指导：为促进老年患者肠胃消化，我们可以在患者身体允许的情况下，引导老年患者进行适当强度体育锻炼，比如说散步、打太极等，这些活动能够有效促进老年患者体内血液循环和代谢，帮助患者稳定血压，还能够让老年患者保持一个愉悦舒畅的心情，提高临床治疗效果。……