高花兰

挺拔的胸部能够为广大女性朋友们提升自己的女性魅力。夏日炎炎清凉着装，身材曲线一览无余。而一些被人们戏称为“太平公主”的女性，对自己缺乏曲线美的平坦胸部“耿耿于怀”，不少人希望通过擦抹丰乳霜来改变形象。但目前还没有任何一种既安全又有效的药物能够产生“丰胸”效果。市面上的丰胸产品或多或少都添加了雌孕激素，使用时间过长可致乳房疾病，给女性的健康带来极大的威胁。

刘小姐今年26岁，生得眉清目秀，美中不足的就是胸部太平坦。为此，她借助网络查阅了大量资料，也向身边的朋友咨询过。半年前，一位老朋友给她推荐了一款丰乳霜，操作起来很简单，每天只需在乳房上擦两次。用了半个月，乳房逐渐胀大的感觉令刘小姐惊喜不已，于是她“再接再厉”地坚持了半年，可是有一天，刘小姐突然感到乳房擦抹处胀痛难忍，摸一摸好像还有一个包块。到医院一检查，才发现自己得了乳腺增生，右乳还长了一个纤维瘤，必须马上治疗。

许多想变得丰满的女孩子其实对自己的乳房发育过程并不了解，因此才会轻信一些丰胸产品的奇效。女性乳腺发育的过程可分为胚胎期、新生儿及幼儿期、青春期、性成熟期、妊娠期、哺乳期及绝经期等。乳腺的发育及生理变化除胚胎早期外，其他各期雌激素、孕激素、生长激素、催乳素等体内激素都会对人体进行均衡调节，才能使女性的乳腺发育成具有正常形态及生理功能的乳腺。由此可以看出，雌孕激素等对女性乳腺的重要性——它们既是女性乳腺生理功能维持的基础，也是导致临床绝大部分乳房疾病如乳腺增生、乳腺肿瘤等发生的重要原因。刘小姐就是擦抹了含有雌孕激素的丰胸产品才导致乳腺增生的。

每个人乳房的大小受人种、家族遗传的影响很大，且乳房的大小还应该和个人的体形相称，不能一味地追求“大”就是美。对于那些想丰胸的女性，美胸之前一定要三思。

脂肪组织是乳腺的重要组成部分。因此瘦弱女性丰胸最好的方法就是适当地增肥;胸大肌是乳房的坚强后盾，锻炼胸肌是丰胸及减轻乳房下垂的好方法。可以适当食用一些含有植物性激素的食品，如蜂王浆、雪蛤、花粉等。但有乳腺增生病及乳腺肿瘤的患者应当慎用。

对于确实乳房发育不良的女性，最好寻求正规医院整形医生的帮助。

丰胸的方法多种多样，但最有效的莫过于按摩丰胸了。

刺激胸部丰胸按摩手法  首先，用雙手的手指圈住乳房周围的肌肉，然后将双手张开，分别向乳沟的地方平行按压，一直按压至乳房的外围，然后在双乳间做“8”字形的按摩。这样的动作每天要重复10分钟，通过刺激胸部达到丰胸的效果。

拉高胸部曲线丰胸按摩  身体挺直站立在地面上，举起左手向上伸直，同时右脚向下伸展。维持动作10秒以上，然后换右手右脚做同样的动作。记住要将身体尽量地伸直哦！这样左右轮流伸展5次左右，每个动作要重复10次。能够通过拉高胸部的曲线起到丰胸效果。

促进胸部发育丰胸按摩  首先，从乳房的中心位置开始做画圈的动作，一直延伸到锁骨的位置，然后从乳房的外侧开始，以画圈的的方式做螺旋状按摩。接着，两只手的手掌抓住两边的乳房，稍微向上做拉引的按摩，力道可不要太大。每个动作要重复10次，这样能够促进胸部的发育，达到丰胸的目的。

提拉胸部丰胸按摩  先将手放在腋下，然后沿着乳房的外围做圆形的按摩;然后从乳房的下面分别向左右两个方向做往上提拉的动作，一直延伸到锁骨的位置。接着，将手放在乳晕上方的位置，做螺旋状按摩。这样的动作要重复8次。提拉胸部能够紧实胸部的肌肉，让你的胸部挺起来。

穴位按摩可以丰胸  将双手的中指和无名指并拢，和食指分开。用并拢的中指和食指的指腹按摩胸部中心位置的膻中穴，按压的时候要维持10秒以上，按摩10次左右。膻中穴能够促进女性荷尔蒙的分泌，起到丰胸的作用。

智力冲关答案

123-45-67+89=100

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单方、偏方