张继东

生活压力、饮食习惯改变加上精神紧张，导致都市便秘人群越来越庞大。如今，很多保健减肥产品宣传“宿便有害论”，称肠道内积存不排的陈旧粪便可致人体产生黄褐斑、皱纹、虚胖;宿便产生的毒素、毒气可进入血液循环，危及全身。其实，“宿便有害论”属于偷换概念、夸大炒作。中医和西医都无“宿便”一说。令人警惕的是，市面上常见的排便产品大多都含有泻药成分，长期服用不仅损正气、伤肠胃，甚至有结肠癌变的风险。

迷信排“宿便”肠道变“豹纹”

侯女士有便秘的老毛病，经常两三天都排不出一次大便。三年前，她从一些减肥保健品广告中得知了“宿便”这个概念。对照广告的说辞，联想到自己人到中年开始虚胖、面色晦暗、长斑，容易疲倦，她觉得跟没有经常排清宿便、毒素淤积在体内有关。从此，她开始饮用市面上一款热销的润肠排便保健品。

起初的确有效果，一天喝一包，早晨大便通畅。然而好景不长。不久，侯女士就发现，如果停止服用润肠排便保健品，便秘就会反弹，而且渐渐地，一包已经不能解决问题。她开始加量。最近她到医院看病时，已经发展到一天要喝五六包，否则就一星期都没法排便。

像侯女士这样对排便保健品形成严重依赖、导致病情加重的“二次便秘”患者如今越来越多。而侥幸便秘没有加重的人，也因此伤正气、损脾胃，轻者面黄肌瘦，重者变成习惯性腹泻，脾虚且不吃也拉肚子。

西医更是对“宿便”的炒作意见多多。在给病人做肠镜时，操作人员经常发现一些病人肠壁上出现交错的黄黑斑，就像豹纹一样。……