王贞虎

身体不同部位的尺寸、大小、比例，可能提供我们是否处于某种疾病风险的线索。身体部位的大小取决于子宫内或儿童时期生长的影响，有些则是成年后生活方式造成。以下是一些可在家中进行的测量的数据，其结果可作为部分健康线索。

腿与躯干比例（LBR）

首先测量身高，然后坐下，测量躯干的长度，从头顶到臀部与椅子交会处。以身高减去躯干长度，即可得出腿长，再算出腿与躯干的比例。

2019年发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》的一篇评论说，与上身躯干相比，腿较短的人可能容易患肥胖、心脏病、2型糖尿病和肝病等;拉夫堡大学研究者指出，前列腺癌、睾丸癌及更年期前的乳腺癌、子宫内膜癌和結肠癌，更有可能发生在腿相对较长的人群中。伦敦国王学院一项研究显示，腿比躯干长很多的人，罹患阿兹海默症的风险降低了20%。

研究者认为，较长的腿代表儿童时期快速生长和营养良好，而相对较短的腿则意味生长缓慢或其他不利的环境因素，包括不良饮食、贫穷和孕妇吸烟。研究人员在《公共科学图书馆》期刊上写道：腿长是儿童期营养标志，它能赋予大脑储备更多细胞，预防晚年的神经退行性疾病。

此外，美国约翰霍普金斯大学一项研究指出，腿长的人罹患2型糖尿病的概率较小，腿短的罹病风险则增20%。

头围尺寸

以皮尺缠绕在前额眉骨上最突出的地方，绕到后脑勺最宽的地方。男性平均头围是58.4厘米，女性56厘米。

较小的头围可能与阿兹海默症相关。……