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青少年变声期应注意保护嗓子

2020-09-02孟昭群

家庭医学 2020年8期

孟昭群

什么是变声期

从童声变为成人声音的生理变化叫作“生理性变声”,医学把其所经历的时间叫做“变声期”。一般可持续1~2年,最短为3~6个月,最长可持续3年。男生变声期一般在14~16岁,到18岁完成。女生一般在13~15岁,最迟到16岁左右完成。

变声期出现的早晚与人们所处的地理位置、社会环境、生活水平及遗传基因有关。生活条件好的人,变声期可提前1~2年来临;生活条件差的人,变声期可延后1~2年来临。变声期的长短与地理环境亦有关,南方的孩子变声期短些,北方的孩子变声期则长一点。

变声期大致分为三个时期:初期嗓音变化不大,说话、唱歌仍用童声,但有时会觉得对嗓音失去控制能力,发高音比较困难,声音不能持久,唱歌会走调或出现怪音;中期嗓音的变化比较明显,说话声调变低变粗,童声成分越来越少,成人声的成分逐渐增加;后期嗓音完全变成成人的声音,但仍有一段时间存在声音不稳定的现象。

变声期的主要表现特征

声带变化是变声期的一个重要表现。此期女孩的喉部一般会变得狭小,声带变短、变薄,振动频率变高,声调变得高而细。男孩子在变声期喉头逐渐宽大,声带拉长,喉结突出,声音也逐渐变得重浊、低沉,嗓音通常要比变声期前低8度左右。“公鸭嗓”是男孩变声期的一种特有表现。因为声带的充血胀大,声门会形成各种各样的缝隙,所以声音也会从稚嫩变得生硬嘶哑起来。还会出现咽干、咽痒、咽部异物感等症状。

男女在变声期也会存在一些共性,比如发声过多容易出现声哑,音域变得狭窄,发音容易疲劳,而且说话多了感觉很累,检查时能看到声带局部充血,声带变厚,甚至声带水肿等相关表现。……

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