徐雪梅

骨质疏松症（OP）是老年人群中常见的一种疾病，主要症状是腰部、膝盖的慢性疼痛。骨质疏松疼痛的性质和程度不一，不过因为病程长、反复性疼痛加上缺乏特效治疗，对老年人身体健康的危害较大。护理人员需要做好护理。

骨质疏松症的表现

骨质疏松症是一种全身性骨病，主要特征是骨量减少、骨骼组织显微结构退化，骨头脆性提高，容易发生骨折。骨质疏松症的临床表现有骨密度下降、慢性疼痛、活动能力下降等。骨质疏松症还容易引发各种并发症，致残率较高，对老年人的身体健康状况和生活质量产生严重影响。

老年骨质疏松症的病因

老年骨质疏松症会受到很多因素的影响，如年龄、性别、运动等。相关调查显示，65岁以上的女性患骨质疏松症的概率较大。性别差异会引发个体激素水平的差异，继而影响骨量。人在生长、发育和衰老的过程中，骨量会随着年龄的变化而变化。尤其是女性，在绝经后，体内雌激素、生长激素以及甲状腺激素的水平快速下降，甲状旁腺激素水平升高，激素的变化会导致成骨细胞活性降低以及破骨细胞活性增强，骨转换速度加快，骨量丢失增加。

饮食习惯与老年骨质疏松症的发生密切相关。以面食为主，较少摄入水产品、豆制品和奶制品的老年人，发生骨质疏松症的可能性更大。和年轻人相比，老年人的饮食摄入量总体偏少，蛋白质摄入不足，在缺乏有效补充的情况下，会导致血浆中蛋白质的总体含量偏低，骨基质合成不足，新骨骼的形成速度会大大降低，这样不仅容易发生骨质疏松症，还可能出现骨质疏松性骨折。……