张怡宁

大声打电话

在办公室里，无论给谁打电话都要把音量关小一点，务必压低嗓门。更不能把公用电话用于处理个人私事。如果有人打来电话，最好到门外接听，通话时间也不宜过长。要知道，上班時间就是用来工作的，而不是用来处理个人私事的。如若旁若无人地聊得火热，既有损自己的职场形象，又占用了工作时间。

情绪不稳定

在公共场合，人们最反感放纵自己、情绪反常的人。他们一会儿大声叫嚷，一会儿摔电话、大声说笑，甚至用哭泣或叫喊来发泄心中的情绪。这种无视别人存在、影响他人工作的行为，不仅不利于职场人际关系的展开，更为重要的是，它会给人以一种不成熟的不良印象，从而难以让领导对你委以重任。

猛炒冷笑话

上班族最痛苦的事情之一，就是遇上个爱讲冷笑话的同事。人们正在静心工作，他突然冒出一个冷笑话，让人在哭笑不得的同时，影响了工作。

不时制造响声

有的人喜欢坐在电脑桌前的椅子上，不停地滑来滑去，或者用圆珠笔敲打着办公桌，制造出这样那样的响声，让同事们跟着他的声音心绪烦乱。职场环境有赖于大家的维持，作为这个环境里的一分子，我们有责任有义务保护环境的安静。

不时在办公室里走动

有的人习惯在思考时，或遇到烦心事时，不停地在办公室里走动。也许这的确能帮助你思考，或者缓解你的忧虑，但是在方便了你自己的同时，却也打扰了其他人的工作，搅得他人注意力不能集中。……