头屑多怎么办？相信很多人有着类似的困扰。有人说，摆脱头屑的一个好方法是用小苏打水洗头。这是真的吗？这样做会不会损伤头皮？

“头屑是头皮脱落的角質细胞，是表皮的角质层不断剥落产生的，分为生理性头屑和病理性头屑。”湖北省中医院皮肤科主任李恒说。

李恒表示，病理性头屑是因体内缺乏维生素B6、维生素B12、锌等物质，皮脂分泌增多，真菌、细菌等的定植和其他疾病的影响等所致。含酮康唑成分的洗发水可以抑制或杀灭定植于头皮的真菌，含水杨酸或果酸成分的洗发水可以让角质溶解，让头屑能顺利脱落。小苏打的主要成分是碳酸氢钠，它溶于水中后呈弱碱性，具有非常强大的去油能力，用小苏打水洗头发能够将油脂洗得很干净，但也会刺激头皮分泌大量的皮脂，并不能抑制头屑的产生。

专家认为，不宜经常用小苏打去头屑，小苏打是碱性物质，会对头皮有一定的刺激，长期使用不利于头皮健康。

摘自《科技日报》