文丨冷媚（四川省妇幼保健院生殖医学中心）

导读

女性在经历性生活之后，就要面对两个选择，即怀孕与避孕。但无论选择哪种避孕方式，女性要明确没有100%的避孕概率。医学上避孕成功率最高的结扎术，也有复通的可能性。但不同的避孕方式会带来不同的成功率，虽然不存在完全的避孕，但可以了解更多的避孕办法，掌握相关的避孕知识，保证避孕安全。为消除现代人的避孕误解，针对几种不靠谱的避孕方式进行分析，并提出正确的避孕方式，提高生活质量。

四种不靠谱的避孕方式

安全期避孕。一般情况下，所指的安全期为非排卵期。女性排卵周期有规律可循，女性月经来潮前14 天排卵，若在非排卵期内进行性生活，应该不会怀孕。这种安全期避孕方法的避孕指数较低，通过日期排算，无法准确确定排卵期。因为无法掌控人体的下丘脑与垂体，人体无法感知下丘脑是否传递给卵巢信号，通知卵巢排卵。若女性月经周期不规律，也不存在所谓的安全期。由此来看，安全期避孕方式并不可取。

紧急避孕药。口服避孕药与紧急避孕药存在差别，口服避孕药需要连续服用一周期（21 天），每天服用一颗，由此才能达到避孕的效果。市面上的优思明、敏定偶等都是口服避孕药。而紧急避孕药是指在性生活之后，女性需要一次性服用，由于服用的剂量较大，在一定程度上会影响女性月经。但这种避孕方式在一定程度上也存在较高的失败率，且安全问题较大。女性在性生活之后，只有采取安全避孕的方式，才能保护女性健康。

体外射精。一般人认为只要体外射精就会有效避免怀孕。但这种想法是错误的，因为人体无法确定精子是否已经进入阴道。因此这种避孕方式的失败率较高，在医生眼中约等于不避孕。

引导冲洗的避孕方式。在性生活之后，女性通常采用冲洗阴道的方式进行避孕，但这种方式存在一定的安全问题，避孕效果较低，不应采用这种方式进行避孕。

正确的避孕方式

服用短效避孕药。虽然没有100%成功避孕的方式，但通过科学的避孕措施，在一定程度上能避免意外怀孕。女性可以选择服用短效避孕药，提高避孕率。但要注意女性在服用短效避孕药时，不应采取其他的避孕方式，以免多种药物带来的副作用对自身造成危害。若想更换为长效避孕药，需要坚持服用3 个月以上的此类药物，由此才能保证女性健康。只有保证机体适应避孕药的作用，才能减轻在服用长效避用药带来的不良影响。女性在改用服用长效避孕药时，要根据自身的实际情况进行选择药物。若女性身体素质较低，可以到正规医院接受医生诊治，在医生的指引下，选择适合的避孕药物，由此既能保证身体健康，又能提高避孕概率。避孕方式不只服避孕药一种，在进行性生活时，男性可选择避孕套进行避孕。毕竟避孕药对人体会造成伤害。

子宫内避孕器。若女性在子宫内设置节育环，需要到正规医院进行全身检查，避免出现其它危害。医生同时也要根据患者的身体情况，确保患者与金属环不发生反应，才能采用节育环的方式帮助女性避孕。若患者在设置节育环之后发生月经异常的情况，应及时到医院进行检查，以免发生危险。

结扎避孕。一般人认为结扎在一定程度上会影响体内的激素水平，但从医学的角度上来看，结扎是通过手术的方式堵塞了精卵相遇的通道。因此，若想进一步提高避孕的概率，可以选择结扎避孕的方式，同时也不要担心它会消除第二性征，也不会令人提前进入更年期。

结束语

综上所述，错误的避孕方式在一定程度上会影响夫妻生活，而意外怀孕在一定程度上也会降低女性的生活质量，带来更多的不良情绪。因此要了解更多正确的避孕方式，才能有效提高避孕概率。若夫妇缺少避孕概念，可以到正规医院进行检查，在了解身体的实际情况之后，在医生的指导下，选择适合的药物或者选择节育环的方式，既能保证避孕的成功率，又能保证药物服用的安全。