■郝倪妮

一些女性有过这样的经历：在两次月经之间也会有出血的情况发生，有时小腹还隐隐作痛。这是怎么一回事？

什么是排卵期出血呢？

两次规律月经的间隔就是月经周期，常规是28天，月经周期间出血，是指女性每28 天一次周期的排卵，排卵日常发生在下次月经的前14 天，前5 天后4 天共9 天，称为排卵期。减去中间排卵期的9天，再去经期的约7 天，剩下的就是所谓的安全期。排卵期间的阴道出血等于月经？错！那是假月经，可以理解为月经短暂的复辟。

排卵期出血正常吗？

对于排卵期出血，大多数人只是一知半解。在两次规律的月经之间会有一次排卵期，由于排卵所致的雌激素水平剧烈变化，导致子宫内膜部分脱落或收缩脱落出现阴道出血，出血量通常不多，有些女性可能会伴随轻微的腹痛，这些都是正常的生理变化，一般无需特殊处理。女性在排卵期出血时遇到这2 种情况，需要及时就医：

1.出血量多，时间长

排卵期出血大多出现在月经中期至将近排卵的时间内，特点是量少，持续时间短，如果出血量接近或达到月经期，持续时间超过1 周，则需要及时到医院就诊。

2.伴随剧烈腹痛

排卵期出血有轻微疼痛是正常的，如果腹痛程度过于剧烈，需警惕是其他的妇科疾病导致。大多数人并不能准确判断是否为排卵期出血，必要时还需到医院求助专业的医生来诊断。

排卵期保健有哪些？

众所周知排卵期是受孕的最佳时期，那么出现排卵期出血会不会影响怀孕？排卵期出血是正常的生理现象，一般情况下不会影响怀孕，但女性在保健方面有2 点需要做好：

★在排卵期出血期间，女性要注意自己的个人卫生，避免摄入过多辛辣刺激性食物；

★在两性生活中卫生方面很重要，出血期避免同房，防止发生感染或炎症等其他并发症。如果在夫妻生活中突然出现出血多、腹痛或其他特殊情况，需要及时就医。

排卵期出血一般是偶尔发生，当持续性的排卵期出血影响到正常受孕时，可以选择一些简单的措施来予以控制，预防出血，常见有口服避孕药来治疗。避孕药的正确服用方法：规格为21 粒一盒的避孕药，在月经开始前3 天或前5 天起，每天服用一粒，连续服用1 个月；如果规格为一盒28 粒的避孕药，则要求在月经的每一天都要服用，这样才能准确有效地预防排卵期出血。