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台球爷爷的健康生活

2020-08-20张军霞

家庭百事通·健康一点通 2020年3期
关键词:动作生活

张军霞

“粱爷爷,您又要去打台球啊?身体这么硬朗,真是让人羡慕!”每天早上8点,当90岁的梁凤岐老人从家里走出来,准备去老年活动中心锻炼身体时,总能遇到熟悉的邻居这样跟他打招呼。梁凤岐老人多年如一日坚持打台球的故事曾多次被当地记者报道,他在小区里早就是家喻户晓的“名人”了,大家都喜欢称梁凤岐为“台球爷爷”。

梁凤岐出生于1929年,1993年办理离休手续,2000年就跟着女儿到市里生活了。

他本来以为,离休在家后没有杂事缠身,可以轻松享受夕阳生活了。没想到,闲在家里没多久,他的老毛病心脏病就犯了两次。后来,肺病、胃痛、肝炎这些折磨人的病痛也先后缠上身。频频地进出医院,让他精神变得萎靡不振,體力也大不如从前,偶尔出去一趟,连上下楼都要中途停下来歇息几次。

“真没想到,我的退休生活跟这些乱七八糟的病交上了‘朋友,这样活着真是太痛苦了!”一天,梁凤岐又一次悲叹生活。女儿听了很心疼,再次认真劝道:“老爸,咱们不要总在家里困着,这样时间久了,好人也会憋出病来。离咱家不远处便就有一个老年活动中心,那里有许多你的同龄人,可热闹了,我陪您一起去看看。”

第二天,梁凤岐跟着女儿来到老干部活动中心,他看到几个年龄跟自己差不多的人正在玩台球,心里就想:“这是适合年轻人的活动,我这么大年纪了可不想逞强!”

不料,玩台球的老人中,有一位正巧是住在梁凤岐女儿家楼下的邻居。这位热心肠的邻居主动要教他打台球,还说自己刚来时也不敢试,没想到后来越练越喜欢,现在打两个小时都不觉得累。……

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