俞和军

我的电话很少有学生主动打进来，一般家长打来的比较多。小彦是例外，我记得那是疫情宅家的日子，长长的寒假，大家都居家上网课。读高二的小彦给我打电话说每天看电视或者刷抖音见到的都是患病人数增加的新闻，还有医务人员可歌可泣的故事，自己心里有说不出的压抑痛苦。她说自己很怕，怕得新冠肺炎，甚至不敢和父母接触，觉得他们外出买菜会带回来病毒，一直把自己关在自己的房间里，每天很机械地上网课，完成作业，连吃饭都需要爸爸妈妈送进来。实在坚持不下去了，才打电话给我，希望我能帮助她。

第 [1]次辅导：寻找例外，坚持正能量。

我在电话里静静地听小彦诉说，说到后来，她竟然哭了，说自己感到好孤单，真的好怕自己也会得这个病，看到电视里整天放这样的新闻，自己越来越担心，怕自己居住的小区也发生大面积感染。每次爸爸妈妈外出回来，都要求他们不断消毒，在门外换外衣才允许他们进来，不敢和他们说话，免不了说话时会给自己戴上两个口罩。

我听完小彦的叙述，表扬她是一个善良又有同情心的女孩，对电视里放的新闻感到生命逝去的不舍，为白衣天使的精神而感动。然后又给她普及了一下关于新冠肺炎的一些基本知识，如主要靠呼吸道和接触传播，只要所在的小区或地区没有发现感染病例一般是安全的，因为没有传染源。即使爸爸妈妈外出过，他们能换衣服、戴口罩、回来马上洗手，等于又切断了传播途径。……