浙江大學医学院附属口腔医院牙周科副主任蔡霞以《牙周病，毁掉的不止是你的笑容》为主题，从牙周科常见的一些症状如牙龈出血、口腔异味、牙龈退缩、牙缝变大等多个角度出发，解答了网友们有关牙周健康的疑问。

为什么刷牙时会出血？

牙龈出血是牙龈炎和牙周炎的主诉症状。蔡霞介绍，牙龈出血的程度或轻或重，有些人会表现为刷牙时出血，或咬硬物时出血，而严重者会出现自发性出血。

牙龈出血的主要原因是口腔卫生不到位，由于不能有效的刷牙，或是牙结石、食物嵌塞、牙列不齐，导致牙齿和牙龈周围细菌堆积，刺激牙龈出现炎症和出血。

牙龈出血，对于很多人来说，是再普通不过的一件事情，但是它的危害却可大可小。除了牙龈炎和牙周炎导致的牙龈出血，一些全身性疾病也会引起牙龈出血，例如没有控制的高血压、长期口服抗凝药物、血液系统疾病等。因此蔡霞提醒大家，不应该轻视牙龈出血的问题，而是应做到尽早检查。

牙龈出血了怎么办？蔡霞指出，首先，要做到认真刷牙。如果认真刷牙后，牙龈出血症状明显减轻甚至消失，那说明出血症状是因口腔卫生不到位引起;如果认真刷牙后还是没有解决问题，要及时到医院就诊。医生会通过检查口腔卫生情况、牙龈出血情况、牙槽骨吸收情况等来判断是简单的牙龈炎还是牙周炎。

如果确诊为牙龈炎，通过洗牙的方法就可以明显改善症状;而如果确诊为牙周炎，则……