埃斯特尔·李 刘丽丽

我感覺自己之前所做的戒酒训练好像是在为这次的疫情隔离热身。谁能料到，在长时间禁足居家所带来的生存自省和焦虑面前，我多年的戒酒经验竟有了用武之地？

通常来说，酗酒的人倾向于离群索居，喜欢小题大做，思虑过度——我相信经历居家隔离的许多人也都有过类似的感受。毫无疑问，新冠疫情所带来的心理压力和恐惧给人们提供了完美的借口，让他们可以肆无忌惮地开瓶畅饮，并对可能导致的酒精依赖毫不顾忌。

数个世纪以来，人类总是喜欢用酒精麻醉自己，所以，在闭门不出的日子里，人们会理所当然地把酒精当成“自我治疗”的精神药物。尽管世界卫生组织曾专门提醒人们“别把酒精当成应对之法”，但事实上，要求人们过“滴酒不沾的新冠生活”是根本不可能的。仅在禁足隔离的第一个月，谷歌上针对关键词“英国红酒运送服务”的搜索量就增加了2250%，“送酒服务”的搜索量也增加了250%。

因此，我很想提醒一下每个举着酒杯的人，如果你感觉自己比以往喝酒喝得更厉害，那就务必要小心，别深陷在与世隔绝的泥潭中不可自拔。不论你是否有酒瘾，请都给家人或朋友打个电话，聊一聊，释放一下自己的情绪，缓解一下隔离期间的百无聊赖、孤独寂寞，还有缠绕于心的焦躁不安，这样，你也许就不会再去冰箱拿酒喝了。请把眼光放长远一点，难道你想在对病毒的恐惧之中，再加上宛如末日般的宿醉折磨吗？……