渐进性抗阻练习结合拉伸练习对脊柱侧弯的康复效果研究
2020-08-09张坚锋
工程技术研究 2020年13期
张坚锋
(广东工程职业技术学院,广东 广州 510520)
1 研究目的
目前,由于手机、平板电脑等电子产品的普及,给人们带来便利的同时也为人们的脊柱健康埋下隐患。脊柱是人体的支柱,然而脊柱侧弯已经成为影响青少年健康成长的一种常见疾病。普查是及早发现该病的一种重要手段,但由于筛查过程复杂、仪器匮乏等原因,脊柱侧弯并没有纳入《国家体质健康标准》检测项目。随着弯曲角度的增大,脊柱病症凸显,这将对患者的正常生活带来巨大的冲击。为了验证运动干预能改善患者的脊柱形态、矫正其身体姿势,文章通过6周的比较渐进性抗阻练习和拉伸练习,进行脊柱侧弯的康复治疗实验研究,力求设计一种简易、经济、安全有效的训练方法为广大轻度脊柱侧弯患者提供服务。
2 研究方法
2.1 文献资料法
访问、检索知网与该研究相关的文献、资料,查阅报刊、期刊获得信息等资料,为研究提供理论基础。
2.2 实验法
该研究招募24名患脊柱侧弯的学生,通过6周时间的比较渐进性抗阻练习和拉伸康复练习,采用分组对比的方法,对患者的康复效果进行比较和分析。
2.3 逻辑分析法
运用比较、归纳、分析等方法,对实验所获得的数据进行整理和加工,得出科学的结论。
3 研究对象与分组
募集高职学生脊柱侧弯受试者,纳入标准是脊柱一段偏离中线超过1cm的脊柱侧弯。通过青少年脊柱侧弯筛查方法,根据自愿参加原则,筛选出24名脊柱侧弯较严重的高职学生。……
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