范子哲

摘  要：众所周知，人类随着原始社会的不断发展而进化，这种进化在身体与精神、学习与运动中都有体现。而大学生作为社会的主要群体之一，平时的体育课程不像中学时期固定，体育锻炼的次数也比较难得。如果不在大学期间就培养出其正确的体育运动意识，可能对其终身健康都有不良影响。所以为了从根本上保证大学生群体体育运动思想的正确性以及体育运动锻炼的充足性，需要积极在大健康理念下培养其体育运动意识。

关键词：大健康理念  大学生  体育运动意识培养

中图分类号：G806                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）04（b）-0074-02

Abstract： As we all know， human beings have evolved with the continuous development of primitive society， which is reflected in body and spirit， learning and movement. College students， as one of the main groups of society， usually do not have a fixed physical education curriculum in middle school， and the number of physical exercises is relatively rare. If they don't train their correct sports consciousness in University， it may have adverse effects on their life-long health. Therefore， in order to fundamentally ensure the correctness of College Students' group sports thought and the sufficiency of sports exercise， we need to actively cultivate their sports consciousness under the concept of great health.

Key Words： Great health concept; College student; Training of sports consciousness

大健康理念是当代的体育运动发展的合适方向，是以时代为导向，经过持续发展与不断补充所形成的独特理念，其特点便是内容独到、形式新颖并且适合当前的我国国情。对于体育运动来说，从体育运动的未知到普及，接触到锻炼，受伤到预后，无一不彰显着着体育运动的进步与大健康理念。值得注意的是，新时代的大学生正需要牢记使命，做体育事业的冲锋者，培养良好的体育运动意识。

1  大健康理念下培养大学生体育运动意识的作用

1.1 保证大学生基础的身心健康，从而以更饱满的精神完成学业

毛泽东曾言：身体是革命的本钱，意指就是一切事业都要建立在身体健康的基础上。但社会现象普遍显示，我国有近3成的大学生因为从高中到大学后身份的转变以及自我约束力不强，极其容易抛弃学习课程而转战网络游戏、网络购物、网络恋爱等一系列不良活动且长时间持续[1]。……