发平高球时，球的飞行弧线较低，速度较快，落点在后场区域，容易起到压制对手、影响对手回球质量的效果。发平高球是羽毛球比赛中运用发球抢攻战术时常用的发球技术，同样也是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要掌握的一项技术。了解更多有关技术的考核要求，有助于大家更好地理解和掌握这项技术，大家可在公众号“羽毛球社体指导员职业鉴定培训”上获取具体内容。 上一期，我们已经讨论了正手发平高球技术。下面，我们来分析反手发平高球技术中的常见问题。

准备姿势中的常见问题

反手发平高球技术的准备姿势，要求发球者面向球网，双脚自然分开前后站立，右脚在前，脚尖对网;左脚在后，脚尖放松触地，重心在右脚上。左手拇指、食指和中指轻捏球的羽毛部分，自然置于反拍面前。持拍手以反手姿势握拍，自然屈肘放置体前，准备发球。（图1）

常见错误

1、身体重心靠后（图2）

在反手发平高球的准备姿势中，练习者的身体重心应放在前面的右脚上，这样练习者的身体可以处于稳定状态，有利于发挥出稳定的发球技术。如果将重心放在后面的左脚上，则身体重心方向与发力方向不一致，不利于发力。

2、屈腕准备（图3）

反手发球技术主要靠手腕由展至收带动拇指进行前顶发力，而不是手腕进行屈伸发力。许多初学者由于手腕的灵活性和力量都不足，经常会使用手腕的屈伸发力，这样既不符合羽毛球技术的发力习惯，长此以往还容易导致手腕受伤。……