任艳

和全天下的家长一样，我也希望女儿成绩优异。可现实是，女儿成绩平平，我焦虑过，也对她吼叫过、打骂过。

你焦虑，想过孩子也会焦虑吗

有一天，女儿放学回家，突然对我说：“妈妈，我是不是一个特别不受待见的孩子呀，你也不那么喜欢我吧！”说完就放声大哭，我心里一惊，这是怎么了？

原来，女儿和一位尖子生同学发生了一点小矛盾，两人被老师叫到办公室。本来是女儿占理，她想先跟老师说明原因，可老师竟然不让她说，让尖子生先说，而且在两人各自说明原因后，老师选择相信尖子生，并让女儿向对方道歉。女儿本来就觉得憋屈，这下更委屈了，回到家终于爆发了……

其实，女儿从小就挺懂事，性格很好，其他方面都不错，就因为学习成绩一般，所以不太受老师待见，也常常被我们训斥。

这一刻，我才突然明白，我们很焦虑，其实孩子的焦虑并不比我们少。老师的歧视，家长的焦虑，加上孩子自身的焦虑，三座“大山”压得孩子喘不过气来，一想到女儿在学校受“歧视”，在家还要受到我们的批评指责，我就觉得愧疚。

父母过度焦虑，正在毁掉孩子

看看网上的新闻：“陪孩子写作业致心梗”“3万撑不起一个暑假”“家委会竞选堪比公司选举CE0”……在这个全民焦虑的时代，最焦虑的，莫过于那些孩子学习成绩一般的父母了。

每个父母心里都有个“别人家的孩子”，每个孩子心中都有个敌人——“别人家的孩子”。这个孩子长得好看、听话又温顺，次次年级考第一。他从来不玩游戏、不聊QQ、不喜欢逛街，天天就知道学习。

眼看着竞争越来越激烈，别人家的孩子都是“牛娃”，而自家的孩子怎么那么普通？做父母的能不焦虑吗？为了不让孩子输在成绩上，我给女儿报了各种辅导班，天天陪写作业……可即使这样，女儿的成绩也没什么起色，反而累坏了我们，也伤害了孩子。

后来我才知道，心理学上有一项研究表明：父母越焦虑、对孩子产生的负面影响越大，父母的焦慮传递给孩子，造成孩子巨大的压力，所以常常出现孩子越努力、成绩竟然越差的现象。

父母越淡定，孩子越优秀

看着女儿变瘦的小脸和委屈的模样，我开始反思自己。我总是羡慕别人家的孩子，却不满意自家的孩子;我总是盯着孩子的错误，却很少去发现孩子的优点;我总是用成人的标准去要求孩子，却忘了她还只是个孩子;我总是让孩子以超越别人为目标，却没看到她一点一点的进步。

在学习上，我再吼她，她也不能提高1分，所以，何必继续彼此折磨、让对方痛苦万分呢？回想女儿刚出生时，我最初的全部愿望，不就是希望她健康而快乐地生活吗？可不知从什么时候起，我给她戴上了更多的枷锁，让她背负了更高的期望;也不知从什么时候起，我开始想让她成为“别人家的孩子”，而不是她自己本来的样子。反思之后，我开始调整自己的心态，一方面降低对女儿的期望值，另一方面开始控制自己的情绪，尽力克制自己，不打不骂不吼叫。

渐渐地，我发现自己不那么焦虑了，女儿也没那么糟糕了，她一天比一天有进步，脸上的笑容也越来越多了。

父母是孩子的镜子，父母越淡定，孩子越从容。淡定，是父母对孩子特别的爱。每个孩子都是独一无二的，让他自己去寻找和发现，活出自我，长成自己喜欢的样子。

努力做淡定的父母，是天下父母的必修课。请相信孩子，也相信自己。

（责编宋行军）