［日］匠英一

有些人会把自己遭遇到的不幸或倒霉事，喋喋不休地讲给别人听，而且乐此不疲。本来是不幸的经历，但为什么他们讲述的时候还一副很自豪的样子呢？

一天，某人很郁悶地说：“今天早晨摔了个大跟头，把膝盖都擦破了。”结果，他有个朋友摆出一副要比个高下的样子，说：“那算什么！我曾经从楼梯上滚下去。”

你在生活中见到过这种跟别人比不幸的人吗？

向别人讲述自己的不幸遭遇，有时确实能起到好作用。首先，向朋友倾诉，可以减轻自己的心理压力，还能在朋友的帮助下客观审视自己的遭遇，尽快摆脱悲伤或羞耻的情绪，从而保持心理健康。另外，曝光自己的遭遇或糗事，还能拉近彼此的心理距离，有助于建立良好的人际关系。

不过，凡事都有个度。如果老是喋喋不休地讲自己的不幸经历，那就是自我展示欲太强的表现。另外，曝光自己的不幸遭遇，也是想吸引他人的注意力，唤起他人关心的一种表现。这样的人大多想听到别人的同情话，比如，“哎呀，那可太惨了！”“你好可怜啊！”

频繁地讲述自己悲惨遭遇的人，就和不顾别人的感受不断发牢骚的人一样，都是自我中心主义者。只不过前者属于自我可怜型，常把自己想象成凄惨悲剧的主人公或悲剧英雄的样子，而且陶醉其中。

他们嘴里讲述的不幸经历，大多带有夸大的成分。如果仔细听，我们会发现并没有什么了不起的惨事发生。可以说，这只是一种吸引人耳目的表演。我想，真正遭遇不幸的人，可能没心情也没时间整天向别人倾诉。不惜夸大其词讲述自己不幸经历的人，就是典型的自我中心主义者。他们根本不考虑听者的感受，只关心谁会同情自己，谁会向自己伸出援手。

编者按：

每个人都有倾诉、表达、畅谈的欲望，只不过自我中心主义者放大了这一需求，他们把自我需求放在第一位，渴望自己时时刻刻被关注，却不太懂得倾听他人的诉求，这在人际交往中给对方的感受不是很好。

比如文中这种以自我为中心的人，如果你也遇到了，不妨保持一定的距离，你没有必要把自己的时间与精力浪费在别人的自夸or自艾唠叨上。