191****0089：编编，我们班有一个女生跟我一天生日，她很漂亮，父母很理解她，老师和同学们都很喜欢她，她还是我所谓的朋友，但是我知道我有点嫉妒她，每次考试都是以不能让她超过我为目标。我知道嫉妒是不对的，但是我控制不住，我感觉我越来越不像自己了，我该如何改变呢？

小意：

我们就是在比较中长大的，许多时候我们都会不自觉地和身边的人比较，看到朋友的优点，嫉妒是正常的，我们总会在意自己的缺憾，特别是在身边朋友闪闪发光的映照下，我们自己简直就是卑微的影子，但庆幸你还有自己的长处，不用为自己灰暗的心理痛苦，嫉妒总会表露出来，如果朋友没有一点闪光处，那为什么会成为朋友呢？放轻松，坦然接受自己的嫉妒心就好。

我们都会在成长中变成更好的自己，只要坦然接受自己，正视自己的优缺点，寻找适合自己的定位和目标，只要你喜欢自己、相信自己，未来一定会更好。

138****8187：小编你好。我在网络上可以很快地和人熟悉起来并建立友谊，但是在现实生活中不太敢去和人交流，去直视别人的眼睛。我该怎样才能解决这个问题？

小林：

现在5G发展得越来越快，网络拓展了我们的视野和联系，在网络上与人交往，也变得越來越快速便捷，但网络只是让你在和人交往中获得了一个有效工具，或者说是你得心应手的交流方式，我们毕竟需要现实中的交流，失去了网络这个工具，你有些不适应也正常，虽然网络很快捷，但毕竟只是一个工具，不能失去就手足无措。……