苏士珊

摘  要：众所周知，在高校各专业课程体系中，体育课一直都是不可或缺的重要课程，无论选择什么样专业，都会看到体育课程的身影，而且大学生对于体育课程的學习也表现出比较高的积极性和主动性，体育艺术类项目在促进大学生身心智和谐发展中更是发挥着不可替代的重要作用。本文将就体育艺术类项目的定义和内涵展开分析，并就体育艺术类项目对大学生身心智和谐发展的具体体现展开论述。

关键词：体育艺术项目  大学生  身心发展

中图分类号：G80-05                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）06（a）-0141-02

Abstract： It is well-known that physical education has always been an indispensable and important course in the curriculum system of various majors in Colleges and universities. No matter what major you choose， you will see the figure of physical education course. Moreover， college students also show high enthusiasm and initiative in the study of physical education course. Sports Art projects play an irreplaceable role in promoting the harmonious development of College Students' body and mind The most important work. This paper will analyze the definition and connotation of sports art projects， and discuss the concrete embodiment of sports art projects on the harmonious development of College Students' body and mind.

Key Words： Sports Art Project; College student; Physical and mental development

1  关于高校体育艺术类项目的简要介绍

关于体育艺术的概念，可从以下4个方面来进行论述：第一，体育艺术即体育表演艺术，其是体育和表演的有效结合体，体育艺术即是运用表演的手段和方式来表现体育。第二，体育艺术都围绕体育为主题来展开的，当前体育艺术的主要方式包括体育、舞蹈、音乐及艺术表演。第三，体育艺术的主要表现手段主要是通过人体的表情、造型、姿势以及肢体动作来体现，肢体语言是最重要的语言动作，是体育项目当中最重要的因素。第四，在体育艺术当中体现的是人们对于体育的情感，从体育艺术当中能够感受和体会到的是体育道德风尚和顽强拼搏的体育精神。

当前高校体育艺术类项目根据教学目标，主要可分为以下3种类型，健身塑形类、娱乐表演类和竞技比赛类。其中，健身塑形类最符合大众标准健身运动的目的，如：瑜伽、普拉提、健身操等，其动作变化形式多样，具备比较高的健身特性。娱乐表演类，其目的集中在培养和提高大学生群体的表演能力和组织能力，能够给大学生提供广阔的想象和发展空间，大学生可根据自己的想象来展现自己的表演，并不需要完全按照统一的模式或要求进行，可以风格多变，自由灵活，如：街舞、体育舞蹈、中国舞等。而以竞技比赛为目标的项目与以上前2种相比，对大学生的要求会更高一些，竞技比赛需要大学生具备较好的形体条件和综合技能水平，但更能够展现出大学生的健康美、造型美和运动美，具有更高的艺术性和体育价值，如：竞技体操、竞技健美操、艺术体操、花样游泳等。

2  体育艺术类项目对大学生身心智和谐发展的研究分析

2.1 体育艺术类项目有助于提高大学生的身体健康水平

大学生虽很年轻，身体素质也比较理想，但笔者在对大学生对体育课程的需求进行调查时，了解到大学生还是将身体健康作为参加体育课程学习的第一需求。体育艺术类项目通常是以有氧运动为主，有氧运动是指人体在运动的过程中，吸入的氧气量与消耗的量相等时进行的体育运动。它的特点是强度较低，持续时间较长。由于运动时间相对较长，有氧运动能够消耗人体多余的脂肪，改善和提高身体各系统的功能，因此，体育艺术类项目能够起到强身健体、塑造形体的作用，对于学生保持健康理想的体重，增强肌肉力量、心肺功能，以及提高学生的身体协调性而言都有着重要的作用。

笔者还就男女不同性别的大学生对体育艺术类项目的需求进行了调查，发现男大学生和女大学生对体育艺术类项目的选择是不同的，但也有共同喜欢的运动项目，比如健美操、街舞等。因为这些项目的节奏感十足，动作变化多样。在大学生眼中，这些项目代表着他们对于时尚潮流的追求，而且没有明显的性别要求，无论是男生还是女生都可以通过这类项目的学习来实现增强体质，提高身体健康水平的愿望。男女大学生对体育艺术类项目选择上表现出来的不同点体现在：男大学生比较喜欢一些稍微带有力度的项目，比如武术操、搏击操等，能够很好地满足男大学生好强好胜的心理需求。而女大学生则比较偏向于一些具有塑形或者稍微柔软一些的体育艺术类项目，诸如瑜伽、爵士舞、啦啦操等。

2.2 体育艺术类项目能够满足大学生心理方面的需求

心理健康主要指一个人能够在思想、意志、情绪及人际关系和社会关系等诸多方面都呈现出一种良好平衡的状态。当代大学生群体虽拥有较好的物质条件和更理想的学习和生活环境，但他们面对的压力却也比较大的。因此，大学生群体必须要具备良好的心理素质和强大的心理承受能力才能够平和的应对一切，当代的大学生群体更需要具备坚强的意志和良好的性格。而体育艺术类项目则在满足大学生心理需求中发挥着非常重要的作用，体育艺术类项目能够帮助和引导大学生树立起正确的思想观念和养成良好的心理品质。

2.3 体育艺术类项目有助于提升大学生的人文素质

首先，体育艺术类项目有助于提高大学生的人文素养，因为其内容非常丰富，大学生在参与不同项目的过程中可以产生不同的认知和感受，而且也会不断加强与其他同学以及教师之间的交流，这对于引导大学生树立起正确的价值观，提高他们的人文素养是一种无形的幫助。其次，体育类艺术项目有助于提高大学生的审美情趣。众所周知，体育艺术类项目中包含着非常多元化的艺术元素和很多具有美学价值的东西，学生在参加这些项目时会感受到强烈的视觉冲击，也会感受到不同体育艺术类项目对于美的定义和追求，学生参加这些项目就是在学习和实践着美学知识和美学理念。还有，体育艺术类项目有助于促进大学生的个性发展，其在培养大学生的运动灵魂和运动知觉中都发挥着非常重要的作用。大学生在参加体育艺术类项目当中会逐渐学会用人文态度去面对和解决实际遇到的困难和问题，大学生也会在学习过程中发现和挖掘自己的兴趣爱好所在，充分展现出自己的个人风采。

3  结语

综上所述，体育艺术类项目在推动大学生身心智和谐发展中发挥着非常重要的作用，高校必须要进一步加强对体育艺术类项目的重视程度，创新和优化体育艺术类项目的教学方式，吸引更多的大学生参与到体育艺术类项目的学习当中来。

参考文献

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