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心理训练F1顶尖车手不可缺乏的一课

2020-07-13QIANJUNMOTORSPORTMEDIA编辑施毓麟

车迷 2020年6期
关键词:心理

文、图/QIAN JUN MOTORSPORT MEDIA 编辑/施毓麟

如何做到的呢?不懈努力!没人天生就能驾驭F1 赛车,因为成功无捷径。在无数次练习怎样通过不同弯道后,车手们的大脑慢慢“学会”怎样在赛车过弯时判断微小的变化,并将视觉和触觉的信号转变为双手、双脚的精准操控。

就像演奏乐器,或表演杂技,车手们的不断操练让一些看似无法完成的动作得以轻松呈现。然而,练习远非成功路上的全部,实际上在疾苦过后,真正考验才刚开始。

当你拥有了世界级的驾驶技术、顶尖的反应速度,还有不断练习所造就的本能后,最重要的就是在表演时刻,能否将“超能力”全部释放。

无论你拥有怎样的能力,你若无法在适当的时刻——一号弯的争夺、进站前的关键回场圈,或是最后几圈的“轮对轮”里将能力全部释放,之前的无数练习也变成了徒劳。可谓是“养兵千里、用兵一时”。

世界冠军和普通车手之间的差距,并不在于是否具备完美单圈的速度。拉开差距的是一位车手能否在每一圈、每一场比赛,甚至每一年都能稳定地展现出同样速度。这其中的决定性因素就是车手的心理能力。毕竟车手的驾驶由大脑操控,就像我们在激烈的对抗中所见到的那样,车手们都会失去理智,都会展现出内心最真实的那一面。这也是为何真正伟大的车手,对自己心理训练有着和体力练习一样的重视。

听哈基宁说

“当今这个时代,一个人若想要在体育界成功,如何使用科技来帮助自己进步很关键。……

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