（武汉科技大学体育学院 430081）

民俗体育是由民众所创造并融入民众日常生活具有一定民俗习惯的体育文化。从根本意义上来说，民俗体育文化是“在民间风俗或民间文化以及民间生活方式中流传的体育形式，是顺应和满足人们多种需要而产生和发展起来的一种特殊的文化形态”。1恩施作为土家族传承地之一，以其独特的地理环境、生产与生活方式、民俗习惯和宗教信仰为依托，形成了独具民族特色的民俗体育文化。从文化视角研究恩施土家族民俗体育文化的传承与发展，发掘其在新时期的文化价值与社会功能，将对少数民族文化振兴和文化自信具有积极作用。

一、恩施土家族民俗体育文化的来源与类型

关于土家族的来源学术上还没有准确的说法，被大多数人所认同的是土家族主要由古代巴人的两支——廪君蛮和板楯蛮为主源，并融合当地土著和进入该地区的其他汉人、楚人所构成。恩施土家族民俗体育文化是当地勤劳勇敢的劳动人民精神文化的结晶，它的产生和发展与这个民族所处的自然环境、当地的民间信仰、历史文化、生活习惯都有着密切的关联，形成了独具特色的山地民族文化。

恩施土家族民俗体育文化主要分为四类：第一，竞技类，有跷旱船、踩竹马、抢花炮、打陀螺、摔抱腰、扭扁担、抢贡鸡、土家棉花球、爬杆、赛龙舟等；第二，表演健身类，有跳撒尔嗬、摆手舞、茅古斯、肉连响、八宝铜铃舞、跳马舞、打馏子、竹梆舞、板凳龙、火棍、滚龙莲湘、玩狮子、蓐草锣鼓、打花鼓子等；……