（贵州大学 550000）

一、萨提亚的“冰山理论”

维吉尼亚·萨提亚是世界公认的家庭治疗师和心理治疗师。在她所创建的一整套心理治疗体系中，她所遵循的是人人平等，人皆有价值的理念，并强调治疗不仅仅是为了消除症状，更在于提高人的自尊、改善人际关系和让人活的更加自主，帮助人活的更加人性化，达到个人身心整合，内外一致（海浪，2008）。约翰·贝曼（2014）大致将萨提亚的治疗理念整理为：

1.问题本身不是重点，重点是如何去应对问题。治疗并不是只关注外在的层面，而是聚焦于个体应对问题的方式上，换句话说，就是不去正面回应问题，而是去关注应对问题的方式并寻求将这种应对方式往更好的方向发展的可能。

2.治疗是有可能带来改变的。即使外在的行为没有改变，也会带来内在的诸如感受、观点或者期望的改变。

3.治疗宗旨是健康又积极正向的，要设定积极正向的目标，并以此来解决负面经历造成的影响。

4.个体自身的感受很重要。要专注于感受我们的感受，并学着去尝试管理感受、改变感受和享受感受。

5.强调治疗的系统性，包括个人的内外系统和人际互动的关系系统。

6.学会利用自己所拥有的资源并扩展我们应对困难所需要的资源。每个人或多或少都能拥有满足自己成长需要的资源，只是有的时候我们会忽视这些资源或是不善于利用这些资源，而治疗正是一种能启动这些资源去帮助人们改变的工具。

7.良好的人际关系是健康生活的必要组成部分。……