兔子姐姐：

你好！我是李中衡，我有一个烦恼想跟你说。我很爱爸爸，爸爸也非常爱我。可是他有一点我不喜欢，他是个“手机控”。

每天晚上，他都来陪我看书。可他陪我的时候，只会在一旁看手机。我叫他看书，他不仅不听，还斥责我……午夜12点了，他还在看手机，我在隔壁房间都能听见手机的声音，很影响我的睡眠。

兔子姐姐，你说我该怎么让他少看手机呢？

李中衡

中衡：

你好！看到你的来信，我感覺这件事比较有趣呢。我身边的家长们经常会抱怨自己的孩子玩手机的时间太长，但是很多家长自己其实也常常手机不离手。

不可否认，手机是现代社会重要的通信工具，很多事都需要在手机上完成，甚至是工作上的事。当然，手机非常便捷，功能多样，很多人也会将很多消遣的时间花在手机上。

你不喜欢爸爸经常看手机，我觉得你要先问清楚他平时用手机主要是做什么。如果是工作上的事，而不是为了娱乐、消遣，你可以提醒爸爸注意使用的姿势，注意定时让眼睛休息，偶尔活动一下，减少对身体的伤害。声音的问题，估计他是没有意识到隔着墙也会吵到你，你可以建议他把音量调小，或者戴上耳机。

如果爸爸使用手机主要是为了玩，你可以试着跟他做约定。例如，为了营造学习氛围，在你做作业的时候爸爸不要玩手机，可以用看书来代替。如果一个人的力量不够，你还可以发动妈妈或者爷爷奶奶，在家里创造人人学习的氛围，同时也监督爸爸，不让他沉迷手机。

如果爸爸还是不愿意改变，你可以跟他商量，让他至少不要在你学习的时候坐在你旁边玩手机。我相信，你爸爸这么爱你，一定会顾及你的感受的。

祝你学习进步、身体健康！

兔子姐姐