◎张挺宇

舞姿的形象有着相似之处，中国古典舞也是如此，其中在舞姿跳跃的形象上也会涉及到拧，倾，仰等，将动作融入到舞姿当中，丰富变化的跳跃姿势，将中国古典美充分展现出来。中国古典舞姿的跳跃和其他类型的跳跃有着一些区别，如果将跳跃的特色丢掉，也失去了传统舞蹈的美，不是真正意义的中国古典舞。

一、中国古典舞姿跳跃技术风格特征和训练要点

（一）风格特征

中国古典舞姿跳跃技术的风格特征比较显著，在舞姿动势动态当中主要体现在“闪，展，腾，挪”层面，这也是舞姿跳跃灵魂，是和身法有着紧密联系的。舞动的时候闪身以及回旋，空中形态中进行舒展以及轻飘，大幅重心位移等，都有着中古典舞的独特之处，有着帅气灵敏闪劲。中国古典舞姿跳跃当中的“闪”是常见的，也就是动态上一闪而过，这也是古典舞姿当中比较重要的风格，这一闪就是运动节奏，动作是在迅速间发生的，在动作上瞬间快速的经气息间提屏，连接上下闪身动势。古典舞蹈当中讲得比较多的是反式规律，在遇到跳跃中闪的动作时，是起跳前预动，是迅速的，表现为左右晃身，是连接动作间比较常用的预动。流动的步伐当中左右小而细腻晃身，迅速蹬地起跳来形成空中仰胸元宝形态，将舞姿当中的点以及线进行连接，形成大线条延伸舞姿。

动势当中的“展”也是比较重要的舞姿跳跃风格，不仅要跳得高，也要能够延伸到尽头，跳跃主要注重跳得高，展得开，落得轻，舞姿的变化过程中把拧，倾，仰，俯能够做到极致的动作，打好基础，要在展的时候跳得高以及延伸到尽头，丰富多变的跳跃像元宝跳，以及旁提燕式跳，斜探海跳等都是比较重要的跳跃方式，每个舞姿都是迅速地蹬地，将身体在空中翻腾，舞姿的表现上在瞬间形成。

动势的舞动当中“腾”也是比较重要的风格特征，主要是身体在一定的空中高度，轻盈向上感体现，和“窜、蹦、翻、卷”的“蹦”有着比较相似的地方，起跳的时候都是比较用力的，这一方式是中国古典舞当中独特之处，用力的方式形成古典舞蹈的重要特征。而达到腾空的感觉，就要在跃起的时候尽量高，舞姿的幅度也要尽量大，跳跃有连续起落，起落要有一定空间，是经过连续动作再次起跳，把身体向空中推动。所以在舞姿当中的“腾”主要是大跳类型的舞姿，常见的有大跳吸腿拧身跳，倘若在中国古典舞蹈当中失去腾这一动态形象，也就失去了中国古典舞蹈的风格特征。还有就是腾的停顿感特点也比较突出，同样高度缺乏停顿就不是腾，高度主要是为“闪、展、腾、挪”做准备的，停顿感也是动作质感的重要检验标准，其实说起来腾和蹦是有着比较相似的地方的，也是通过起跳用力的方式，不同的地方就是运动时间差方面。

最后的“挪”也是比较重要的风格特征，挪也就是转移，跳跃技术当中的挪主要是转移，可以将其看作是大跳当中跳跃舞姿当中身体发生位移。挪在大跳的技术中有明显位置，有移动距离，有高度和有时间差。动作突然变化，高低跌宕起伏挪动，这就和回旋有着相同之处。可以说中国的古典舞舞姿当中的形态多变以及丰富，每个舞姿形态都贯穿着相应的动作，跳跃当中有小跳，中跳，大跳不同的类型，舞姿的形态上也多是体现出“拧、倾、仰、俯”的舞姿风格。

（二）中国古典舞姿的训练要点

中国古典舞姿技巧的训练过程中，要能抓住要点，不管是小跳或中跳以及大跳，只有将起跳以及用力的方法科学掌握，才能有助于提高跳跃的能力。起跳节奏处理方面也要能够在快慢节奏变化方面加强重视，平均干拔节奏对跳跃弹性质感都会产生影响，所以在训练的过程中，就要能按照准备，起跳，空中舞姿以及落地缓冲的过程加强训练。

二、结语