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管理好自己的“树洞”

2020-06-29王纯

青春期健康·家庭版 2020年6期
关键词:情绪管理

王纯

电影《花样年华》中有一个片段:梁朝伟扮演的周先生来到一个神秘的地方,对着一个树洞说了很多很多话,说完之后,他拿起一块泥巴,把树洞堵上了。

我相信,每个人都有自己的“树洞”。人总有一些难以言说的秘密,无法与别人分享。无论是伴侣或者兄弟、闺蜜,再亲密的人,都不能涉足我们心中最隐秘的花园,也不能参与到个人的悲欢里。人的生活轨迹有众人看得见的,也有众人看不见的。看得見的是留给世界的,看不见的是留给自己的。“天空中没有留下鸟儿的痕迹,但我已飞过。”总有些东西会被我们带离这个世界。

我们总会为自己留一个角落,在这个角落里,一些痛苦或者甜蜜、忧伤或者欢欣的故事,仿佛是暗夜里的昙花,只能为你一个人开放,而且转瞬间便会凋谢。有些情绪,不会做长久停留,一闪而过的种种滋味只能在你心中留下痕迹。那些属于自己的秘密,如果能管理好的话,就会如同蚌体内的沙一般,在时间的磨砺中成为宝贵的记忆之珠。可是,如果你不善于管理这些秘密,它们就会像一群出逃的蚂蚁一样,四散而去,再也收不回来,带给你的是驱之不散的咬啮性烦恼。

我一直记得有个朋友写过一句话:“我把秘密展览出来,没成想,它很快成了溃烂的伤口。”人是复杂的群体,再加上人性中总有些暗角,使得人与人之间的关系微妙而难以把握分寸,很多人因此被别人所伤。很多时候,我们都要为自己留个“树洞”,一方面排解情绪,另一方面是一种自我保护。……

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