历史上的扁鹊是一个活生生的人，不是神。他是一名专业医生，不是设坛、作法的巫师。在扁鹊生活的时代，巫术氛围很重，扁鹊却能以非凡的勇气反对巫术。

《史记·扁鹊仓公列传》中记载了扁鹊的“六不治”原则：“使圣人预知微，能使良医得蚤从事，则疾可已，身可活也。人之所病，病疾多;而医之所病，病道少。故病有六不治：骄恣不论於理，一不治也;轻身重财，二不治也;衣食不能适，三不治也;阴阳并藏气不定，四不治也;形羸不能服药，五不治也;信巫不信医，六不治也。有此一者，则重难治也。”

这段话有两个要点：一、强调预防疾病和早期治疗的思想。如果一位医学家能预先发现病人疾病的苗头，在尚未发病时对风险作出预测，那么就可使病人得到早期治疗，不至于延误到不能治愈的状况。这是古人的理想，也是现代医学家努力的目标。二、扁鹊以“信巫不信医，六不治也”對巫术发出挑战。

腹部作为人体五脏六腑之居所，往往被古人称之为宫城，意指腹部是五脏六腑居住的地方，而腹部是身体内气血发源之地，扁鹊认为经常揉腹部有助于除旧纳新、通肠涤胃的功能，而肠胃变好了，身体内部的新陈代谢也变好了，人的身体自然就会健康，寿命自然延长。

正确的揉腹过程包括姿势、时间、动作、呼吸、次数。站立揉腹没有坐着揉腹效果好，而坐着揉腹没有仰卧揉腹效果好。空腹时不宜揉腹，刚吃完饭同样不宜揉腹，最好的揉腹时间在每日三餐后1个小时左右进行，因为这时胃部已经消化了小半的食物，不会让胃部的压力变大，又因为此时血液环绕在胃部周围，揉腹可以有效促进血液循环，帮助胃部快速消化食物。揉腹的动作和呼吸同样十分重要，首先在揉腹之前做9次深呼吸，然后将右手掌贴在肚脐上，左手掌放在右手背上，稍稍用力按压。接着以肚脐为中心，进行逆时针揉按，按摩的范围由小到大，连续按摩36圈之后便可以换手了。同样这次用左手掌贴在肚脐上，右手掌压在左手掌上，然后顺时针按揉36圈，这样便可以达到很好的效果。

（综合搜狐）