王洪宝

摘 要： 篮球是一种能够有效提升身体素质的运动，在高校的体育课堂中比较常见，本文通过高校篮球竞赛教学法的运用意义和具体应用方法这两方面，对帮助高校学生缓解学习压力，提高篮球技术，加强身体素质进行简要说明，希望能够给读者带来启发。

关键词： 高校篮球教学;竞赛教学法;投篮竞赛

竞赛教学法指的是通过竞赛的形式进行教学，这种教学方法能够使学生在课堂当中保持高度的注意力，为取得最终胜利而专注学习获取知识的一种教学方法。区别于传统以教师为中心的教学方法，竞赛教学法以学生为中心，将其应用于高校的篮球教学过程中，有利于提升学生的学习质量。

1 高校篮球竞赛教学法的运用意义

1.1 提升高校学生的身体素质

通过调查数据得知，长期坚持篮球运动可以增强人体的血液循环速度，降低心脑血管病的威胁，提升肺活量，保障身体的灵活性，锻炼肌体组织。高校体育教学的出发点和落脚点均为提升学生的身体素质，学生通过篮球竞赛中的跑跳投篮可以更好的感受到这项运动带来的紧张和快感，在高校体育教学中培养学生的进行体育锻炼的习惯，有利于学生未来更好的工作生活。

1.2 提升高校学生的心理素质

篮球运动是一项群体性运动，为了取得最终的胜利，需要团队内部成員间的相互配合，在高校篮球教学过程中应用竞赛教学法，可以使学生体会到篮球运动的对抗性质，减轻学生间的陌生感，加强组员间的沟通交流，拓宽其交际圈。……