王良

床单是生活中一样十分重要的东西，我们每天睡觉都离不开它。当我们睡觉时，人体大概会排出200毫升的汗液，尤其是夜间容易盗汗的人群，排汗量更大。而潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。所以，床单必须经常清洗才能保证我们的健康。但是你知道床单应该如何清洗才更有效吗？

床单发黄

床单发黄怎么办呢？有此类现象的时候，不妨将淘米水保留下来，然后将橘子皮放入锅中用淘米水烧煮，水放凉后将床单泛黄的部位浸泡其中，然后用手揉搓干净，此种方法不会像增白剂那样对皮肤有副作用，同时也不会损坏面料，是很适合家庭的去污方法。对于一些纯色系和浅色系的床单，如果出现发黄，且黄斑很牢固时，一般的清洗方法是无法去除的，这时候可以考虑使用漂白剂进行泡洗。使用前一定要先看一下床单清洗注意事项，另外也要注意使用量，以免对床单有所损坏。晾晒时不要暴晒，这样能避免纯棉床单变黄。

床单上沾染血渍

如果床单沾上血渍，最好的办法是趁血渍还未干时马上洗掉，这样很容易就清洗干净了。特别要注意的是千万不要使用温水和热水，因为血渍在受热后会渗透进床单中，变得更加难以清洗。

如果床单上的血渍刚干没多久，可以用洗衣液涂抹血迹处，然后静置5分钟，放在冷水中轻轻搓洗，血渍很快就被洗去。如果血迹比较顽固，就需要将洗衣液倒在血迹处，用被单其他部位盖住血迹处，防止风干。避光静置2小时，再清洗时血渍就容易去除了。

如果血渍已经干了好多天，建议准备一瓶内衣清洁剂，先把床单脏的地方打湿，倒上清洁剂揉搓几下，然后按照正常的洗衣程序洗就可以洗掉了。假如家里没有专用的清洗剂，也可以用洗洁精代替，床单脏的地方先不要弄湿，直接倒上洗洁精搓洗一会儿，然后再用温水清洗。

假如床单上还有没洗掉的印迹，可以利用过氧化氢清洗。由于过氧化氢极其活泼，氧化性高，如果使用高浓度的过氧化氢，不仅血渍会被去除，而且衣服也会被漂白，去除陈年血渍可用10%的氨水或3%的过氧化氢揩拭污处，静置一会儿，用冷水洗掉就可以了。

床单上有螨虫

硫磺皂有着非常好的杀菌效果，使用硫磺皂来清洗床单，能够很好地消灭床单上的螨虫。首先准备一个碗，将硫磺皂用小刀削成碎屑放入碗中，倒入开水，用筷子将硫磺皂在水中搅拌均匀。然后将床单放进洗衣机中，再倒入硫磺皂水，加入一些洗衣粉或是洗衣液，然后按照平常的清洗方法清洗即可。如果没有硫磺皂，可以在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在床单上面的螨虫。花露水含有酒精成分，主要功效就是去污、杀菌、止痒，不仅有非常好的除螨功效，而且洗完晒干后，还会留下清香味，舒服又好闻。

每半个月清洗一次

床单多久洗一次并没有一个完全的标准，但就经验来说，最好半月洗涤一次。另外对于纯棉床单的保存也有几个地方要注意：1.纯棉床单比较吸水，所以使用和存放时要注意防潮，在存放时要在衣橱里放置干燥剂，不要在潮湿的地方使用，尽量保持房间的湿度。2.浅色的纯棉床单不要和其他深色衣物一起存放，避免浅色纯棉床单被染色。3.床单要适当调换位置，不要一直使用一边，长期不换方向的话容易导致床单局部褶皱或者褪色，最好每隔2个月左右对调一次。让床单均衡使用。