如今走在河北保定的大街上，偶尔会有人走过来，“钱老师，我的游泳是跟您学的。”这让奥运会游泳冠军钱红备感亲切。“被曾教过的孩子认出来是我最幸福的时刻。”钱红说，“他们中不少人都已经有了孩子，但这样的相遇让我觉得所有的付出都值得。”开办游泳学校和游泳俱乐部、推广游泳运动……20多年来，钱红和她的团队让很多孩子从“旱鸭子”变成了“小飞鱼”，现在，她依然在游泳运动推广普及工作上努力着。

作为上世纪90年代中国泳坛的“五朵金花”之一，钱红在1992年巴塞罗那奥运会上以打破赛会纪录的成绩夺得女子100米蝶泳比赛冠军，被誉为“水蝴蝶”。然而，站上荣誉的巅峰之时，她却选择了退役。

1993年退役后，是当一名游泳教练还是下海经商，钱红选择了后者。经历了14年训练、比赛生活之后，她希望挑战自己，尝试一种全新的人生。

刚刚步入经商节奏的钱红显得有些不适应，是运动员时期磨练出来的那股韧劲儿，让她在不断解决问题的过程中迅速成长。

更重要的是，钱红想清楚了自己要的到底是什么。在经历了多次“跌跌撞撞”的尝试之后，她愈发怀念运动员时期那段单纯的时光。刚练游泳时，每天步行往返于家、游泳馆和学校之间，冬天出水后的头发在冷空气中冻结，进屋后又化成水滴落肩头。因为太苦，许多一起训练的孩子都打了退堂鼓，但钱红依然坚持着，每当收获比赛奖牌和小伙伴羨慕的目光时，她都发自内心地感到快乐。训练时的苦与累、得奖后的喜与泪、转型中的痛与惑……钱红意识到，游泳已经成为自己生命中不可分割的一部分。