王柔

摘  要：目的：通过研究和分析北京体育大学柔道队运动员的膝关节损伤现状，为保证今后正常的训练和比赛提供更加有效的预防措施和恢复手段。方法：运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、问卷调查法等研究方法。结果：北京体育大学柔道队运动员的膝关节损伤大多数由于长期训练后而发生的劳损性损伤和直接受到外力作用的急性损伤。膝关节损伤也是技术动作使用不当、准备活动不充分、错误的技术动作等多种原因导致，且损伤发生之后诱发疼痛时间较长，影响较大。结论：增强医务监督和易受伤膝关节部位发生损伤的预防措施，能有效地预防在柔道运动中膝关节损伤的发生，采取有效的康复手段能够减少损伤的复发率和有利于损伤的恢复。

关键词：柔道  膝关节  损伤  预防恢复

中图分类号：G80-32                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（a）-0024-02

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

北京体育大学柔道队现役运动员，男性6名，女性14名;运动等级分别是二级运动员8名，一级运动员6名，运动健将4名，无等级2名。运动年限在一年以内的1名，1年的无，3～5年的12名，5年以上的7名。

1.2 研究方法

本文采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、数理统计法等方法。

2  研究结果与分析

2.1 北京体育大学柔道队运动员膝关节损伤现状分析

2.1.1 膝关节损伤性质

表1可见， 柔道运动中膝关节损伤的情况中以韧带损伤最多， 为11名，占膝关节损伤总数的55%;其次为半月板损伤， 包括其他并发伤为5名， 占25%;再者是两膝关节受伤为2名， 占10%和其他情况受伤为2名，占10%。……