清华大学校史馆举行的一次学生展览火了。展览大厅上贴出的全是清华毕业生和在校生的笔记、作业和计划表。

照片公布后，立即被网友们頂上了热搜。

放大清华学生的任何一张学习计划表，我们看到的都是汗水与勤劳，是刻入骨髓的自律与行动力！

透过工整的字迹我们可以看到从早上6点开始到凌晨1点，每一个格子后面都是满满的任务，几乎没有时间是停歇的。

除了紧锣密鼓的学习任务，此外还包括一天计划的完成情况，学习情况、社会工作、体育锻炼、生活状态、品德修养、一天的总结。

而清华学生做的课堂笔记则显示：工工整整的字体，清晰详细的脉络，细致到不会遗漏老师课堂上的任何一个知识点。

去年，浙大竺可桢学院一位男生，一份密密麻麻的学习生活作息表震惊了很多人。作息表的安排，从每天早上6点开始，一直到晚上12点半，一周每个时段的学习内容都精确到几点几分，学习状态可以说是争分夺秒。

网上很多学生爆料，“这是我们的学霸胡一捷，在浙大堪称神一样的存在。男神的成绩好还不算什么事，关键是他还很会玩，开飞机，玩潜水，自创潮牌服装，颜值高又时尚……”还有网友说，“太赞，可以用传奇来形容！他的履历简直开挂了。”

胡一捷并非从小就是学霸。刚进杭二中时，高中第一次期中考试，他是年级132名，后来一路追到年级19名。2012年高考时，以高于浙大录取分数一分的成绩，被浙大医药试验班录取。

科学的作息是专心学习的基础，家长带着孩子一起保证一个科学的作息时间，正是人生改变的开始。