孩子在小的时候，总是把自己的所见所闻滔滔不绝地说给爸妈听。然而，随着孩子慢慢长大，尤其是到了青春期，孩子的话却逐渐地减少了，心门也随之关上了，不愿意将心事说出来和父母分享。那么，家长应如何掌握有效方法，取得孩子的信任，让他们愿意敞开心扉交流呢？

要与孩子做朋友：随着孩子年龄的增长，跟父母说的话越来越少，然而和同学、小朋友总是讲个没完。这是由于孩子在与爸妈沟通时，父母往往对孩子发脾气、责备、训斥，甚至谩骂，导致沟通逐渐减少，沟通的质量越来越差。因此，父母应与孩子做朋友，不要总是高居临下地对待孩子，让孩子感到胆怯；也不要采取命令、绝对服从的方式，而是要与孩子平等相处，尊重、信任、欣赏和鼓励孩子，充分尊重孩子说话的权利，孩子才会信任父母，愿意把真心话说出来。

要认真听孩子说话：由于爸妈工作繁忙，往往没时间听孩子说话，让孩子感到爸妈不重视自己的话，于是有话便憋在了心里。智慧的爸妈无论工作再忙，也要听孩子说话。当孩子倾诉时，家长应停下手中的活，看着孩子，全神贯注地听，并不时的点头或应答，表现出十分关注，孩子一定会越说越有兴趣。爸妈还应挤出时间主动地和孩子聊天，做温馨的亲子对话，启发、引导，多听听孩子的想法。不要嫌孩子话多、太啰嗦，要耐心、仔细地听，探知孩子的话外之音，给予恰当的安慰或鼓励。

要及时给孩子回应：孩子倾述时，父母的一个微笑，一些鼓励的话等，孩子就会感受到父母的重视、关心，就会完全打开心扉，把心里话和盘托出。同时会对父母更加亲近与尊敬，会跟父母相处得越来越亲密，即使有了分歧和矛盾，也能够顺利地解决。若是父母对孩子的述说不予理睬，没有任何回应，孩子说了等于白说，孩子的内心会受到严重的伤害，不仅今后有什么事情再也不会向父母倾述了，而且会变得封闭、冷漠、沉默寡言和性格孤僻。

要当孩子的参谋：父母在聆听孩子述说时，要细心分析事情的真相，给予正确、简便可行的意见和建议，提出正确的解决方法，为孩子当好参谋，不要当司令，不要采取说教的方式。爸妈如能在孩子述说遇到的问题后，给予体贴、指导和帮助，就能获得孩子的信赖，以后有话就会主动地给爸妈说。若是家长听到孩子述说某一事情后，不同意他的想法或做法，应说出你的观点及理由，提出合理的解决方案供他参考。不要武断、指责和粗暴的说教。应让孩子明白是非、好坏、利弊等，应循循善诱启发开导，提高孩子的思想水平。

要为孩子保密：随着孩子年龄的增长，会有自己的小秘密，不想让爸妈知道，尤其是一些女孩子更为隐秘。爸妈一定要尊重孩子的隐私，不能用管教、威逼的方式，探知孩子的秘密。不尊重孩子的隐私不仅会制造矛盾，还会让孩子关上自己的心扉，在沟通上出现障碍。家长要想了解孩子心中的秘密，唯有尊重孩子的隐私，让他自愿地告诉你。倾听孩子说话，要少说多听，让孩子把话说完。最重要的是要替他保守秘密，让孩子感到你是最可信赖的人，今后会毫无顾虑地敞开心扉，把心中的小秘密全部告诉爸妈。