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以不变应万变,建好孩子心理“防疫线”

2020-04-29王萌

教育家 2020年9期
关键词:疫情心理影响

王萌

新型冠状病毒肺炎疫情带来了各方面的影响,对于普通人来说,此次疫情造成的心理影响较为明显,尤其是未成年人的心理。疫情正在使未成年人的心理发生变化,倘若我们不去关注,这种心理问题日后就可能成为一个个隐患,影响他们的身心发展。因此,在疫情期间做好孩子们的心理建设,提高他们的心理素质是目前亟须解决的问题。

疫情带给未成年人的心理影响

首先,应该明确,突发公共安全事件是一种社会应激源,而应激源会导致人的心理产生应激反应。应激反应可以分为急性和创伤后两种,无论是哪一种都会对未成年人的心理产生不同程度的影响,如意识障碍、感知迟钝,甚至产生精神性兴奋、强烈恐惧以及人格的变化或分裂等。

其次,突发公共安全事件在影响心理方面有其特殊性:给人带来从头至尾的恐惧感。在事件初期,由于对事件各方面的认识比较朦胧,人们对于自己是否健康、安全存在疑问,并且不可控制地产生怀疑、焦虑;在事件爆发阶段,人们开始处于恐惧的最高峰,对身边有关事物产生高度怀疑,同时容易轻信他人;事件结束之后,一些人具有不同程度的创伤后应激反应,对疾病、身体的不适过于敏感、恐惧。

未成年人处于心理、生理发展的第二个飞跃阶段,他们的认知水平、思维能力、人格等都处于不完善的状态,因此突发公共安全事件容易对他们产生更深的心理伤害及影响。但是未成年人的心理具有较强的可塑性,只要实施积极有效的指导,妥善进行心理建设,他们就能够比成年人更快地走出心理困境。……

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