《客厅行动指南—说明书》

主治功能：因太闲引起的中二病、表情呆滞和头脑发昏，以及被床和沙发吸住所引发的四肢退化、冲动购物等急性症状。

使用剂量：按大佬心情决定。

适用人群：在家无聊到发慌的宝贝们，主要分为弄潮鹅们、文艺青年、学霸和新手爸妈。

弄潮者们

五花八门的自拍app

自拍

一下凡就被关在家的弄潮者们一定苦闷极了，大把的时间不用来记录自己的盛世美颜简直说不过去，五花八门的自拍软件要都试一试才能找到自己心仪的App。

收拾衣橱

弄潮者们的衣柜一定与众不同，羽绒服配短裤、棉服配背心，红橙黄绿青蓝紫毛衣各来一件。潮流变化太快，去年最时尚的秋裤今年已然过气，只好打入冷宫，长年累月旧衣服堆积如山，扔掉既不环保还污染环境该咋办？收纳、整理说起来都是很简单的事情，但做起来才知道到有多难，去网上学学看别人家的收纳法吧！

线上撸猫

线上云撸猫

别忘了，春节假期被关在家里的不止你，還有家里的“毛孩子们”。难得的大好时光正好用来撸猫岂不快哉？据说常常撸（撸，网络用语，意思是摸，编者注）猫能为社畜们减压？没错，一项针对美国大学生的实验表明，撸猫10分钟就能显著地减缓的压力、改善情绪。

不过家里没有“喵星人”又想撸猫怎么办？别担心，互联网时代咱还可以线上撸猫！除了撸真猫，浏览网上的猫猫也一样能减压，快叫上家人一起线上云撸猫吧！

文艺青年

线上欣赏世界名画

文青宝贝们长假在家一定憋坏了吧，快快放下手中的遥控器和炸鸡，不要忘记了自己文艺青年的身份，嗅嗅自己散发的艺术气息还在不在了。

虽然不能出门逛展览了，不过如今世界上许多博物馆都推出了线上美术馆，让全球的艺术爱好者们都能足不出户在家欣赏世界名作，平时没时间看的艺术展，现在也可以在网上欣赏哦。比如小编最近打算重温一下荷兰美术大师伦勃朗的作品，只要通过荷兰的伦勃朗美术馆官网和Nextrembrandt网站（https：//www.nextre mbrandt.com/）就可以轻松赏画哦！

电影清单

长假在家除了吃吃喝喝，还有一项必不可少的娱乐活动就是——看电影！平时囤的一长串电影清单终于可以一个个打勾了，除了电影还有一大堆好看的电视剧、纪录片让你根本忙不过来。

Bounden 的双人舞蹈创意

不如跳舞

舞魂难以安放的宝贝们，假期在家蹦迪也是个不错的选择，不仅不用花钱还能强身健体，无拘无束、舞姿如花做最闪耀的舞娘。

不过一个人跳舞未免太寂寞，叫上躺在对面沙发的另一半一起蹦迪，可惜他/她不会跳舞咋办？没关系！这款由荷兰游戏设计师安德里安，德庸设计的舞蹈游戏软件B ounden帮助你原地变身亚洲舞王！一起澎恰恰一玩家只需两两结伴，各自手握手机的两端，通过舞动四肢，扭动身体来完成游戏任务，击中屏幕上的连环小球就能轻松完成一段优雅的双人舞。

“学霸”们

挑战荷兰语

”学霸“们的长假一定也没闲着，看完了中华上下五千年、西方文明历史还闲得发慌的话，不如来学门语言吧！毕竟我们连世界上最难学的汉语都轻松掌握了，还有啥语言咱学不会？

据说荷兰语也是一门十分酷炫的语言，一个单词能有30个字母你敢信？这个视频（https：//www.bilibili.com/video/av175 56791）向我们展示了荷兰语是一项多么具有挑战性的语言。身为“学霸”的你如果想挑战荷兰语，不如先从这个视频入手，看看你能猜对几个单词？

手机游戏 Sim City

挑战手游

对于上知天文地理，下能称霸网络游戏的精英们来说，区区“吃鸡游戏”一定不能满足“学霸”们在游戏界里施展拳脚的愿望，那什么样的游戏才能发挥学霸们的雄才大略呢？

你可以在一款叫SimCity的游戏中担任市长，规划民生大事，还可以在Sustainable DeltaGame的桌游中提供治水方案，这款游戏甚至连荷兰的政府官员也乐在其中，一边玩游戏，一边还能不耽误正事为治水出谋划策！还不知道这是什么神奇游戏，快来了解一下！

新手爸妈

阅读

“家里囤得山一样高的书，是时候开封了！”反正在沙发上躺着也是躺着，不如顺手看看书。家里有小孩的，还可以和小宝贝们一起阅读，趁此机会培养宝贝们良好的阅读习惯。

其实阅读并不像我们想象的那样枯燥，荷兰的小朋友们从小就把阅读和玩耍结合在了一起，宝妈宝爸们可以参考荷兰家长的小诀窍，让自家的宝宝也能体验阅读的乐趣。

“啤酒面包”

在家烘培

随着假期的延长，相信大家的厨艺也随之提升，喜欢烘培的小伙伴们除了动手做传统的面包烘培，还可以发掘不一样的创意食谱，上手学做风靡网络的“网红面包”。

小编为大家推荐一款令人耳目一新的荷兰的网红面包——“啤酒面包”！这款面包究竟有何魅力使其成为荷兰的网红面包呢？去网上学学看吧！

看完了《客厅行动指南》，以上是否有你心动的“荷”式宅家活动呢？

虽然疫情阻挡了我们外出的脚步，不过我们仍然有无数种方式来充实自己的居家生活。疫情总有一天会被消灭，到那时，我们再一起携手去晒大太阳吧！（本刊综合整理）（编辑/小文）