刘嘉

【中图分类号】R816.1【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）02-03-279-02

脑出血也就是我们常说的脑溢血，是目前最为严重的急性脑血管疾病，也是威胁我国老年人生命安全的恐怖“杀手”之一。尤其是在冬季来临之后，温度突变，人体的肾上腺素类激素释放过多，血压升高，发生血管破裂的风险更大。因此，高血压病人需要了解更多脑出血的防治常识，防患于未然才是最重要的。

高血压与脑出血是一对“难兄难弟”

在我国，高血压是最常见的慢性病之一，也是引发脑出血的主要后天因素。高血压病人的血压如果长期得不到有效控制，就会对血管壁造成冲击、损伤，久而久之，血管壁就会因病变而长出一些“小瘤”，它们就像是一个一个的小气泡，一旦受到较大的压力，就容易发生破裂。比如高血压病人长期食用高脂肪、高热量的食物，或者不注意控制体重，体型过于肥胖，就容易增加脑出血的发生风险。

另一方面，血压水平波动大也是诱发脑出血的危险因素，有些病人不注重合理用药，当出现头晕、头痛甚至心悸等症状后才马上用药，就容易出现血压波动过大的危险情况。也有一些病人会因为情绪过于激动、悲伤或者过度劳累、熬夜等因素，在短时间内血压波动水平超过50mmHg，这种情况十分危险，极易给患者的生命健康带来严重的威胁。所以，当血压不稳定时，建议高血压病人准确记录血压的变化情况，并及时咨询医生的建议，以调整用药，预防脑出血的发生。

警惕高血压脑出血的危险信号