张毅

【中图分类号】R572【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）04-12-277-01

一名患者提出，由于长期咳嗽严重影响了他的日常生活，特别是在清晨外出活动后，咳嗽问题更为明显，甚至还会出现吐白痰的问题，在医院就诊后医生指出这是慢阻肺。那么患者除了在医生帮助下进行治疗之外，应该怎样进行自我调节呢？有什么问题需要注意吗？

其实，慢阻肺又被称之为慢性阻塞性肺病，是中老年群体中常见的一种慢性呼吸道疾病。在临床中，慢阻肺的主要表现就是患者会出现慢性咳嗽、气短、咳痰等，在后期患者甚至会出现喘息、胸闷、心悸等问题，如果这一问题不能及时进行处理，很容易会出现体重减轻和食欲不振的情况，一旦出现合并感染问题还会引发咯血症状[1]。一年中，冬季是慢阻肺的高发期，在这一阶段患者除了要按照医生要求进行服药，积极配合治疗之外，还需要在生活中积极进行自我调养。在生活中，最有效的自我调养方法集中在以下几点：

首先，要预防感冒，避免出现呼吸道感染的问题。如果患者平时抵抗力较低，就应该尽可能避免和感冒病人的直接接触。在天气出现变化的基础上，要及时增减衣物，避免感冒问题造成慢阻肺的复发。其次，要注重饮食的清淡性。避免食用过敏食物和油腻性食物。在日常生活中要多吃一些青菜和水果，这类食物不仅可以帮助患者清肺化痰，同时还能保证气道通畅，缓解病症的严重性发展。此外，还要在日常生活中减少对烟酒和辛辣食物的接触。……