泽彦

【中图分类号】R416【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）04-12-247-01

随着电脑、手机的普及，我国患近视的人群近几年来呈爆炸式增长，而且正在不断朝着低龄化蔓延，不正确的坐姿、不适宜的视距、光线不够充分的阅读环境致使都有可能造成这种情况，那么怎么才能给孩子打造一个健康、正确的阅读环境呢？

1 什么是近视？

眼睛在调节松弛状态下，平行光线经眼睛的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前的病症称之为近视。在古代，我国医籍就对这种病有了比较清晰的认识，近视被称为近怯远症，而近视的发生与遗传、环境、发育等都有着一定的联系。

2 近视是怎么造成的？

因为不良的习惯又或者是因为昏暗的环境用眼过度等，这都有可能造成近视的发生，那么下面就让我们看看近视是怎样产生的。

（1）无早期检查。首先在青少年时期如果产生任何视力上的问题，没有去医院进行询问与全面检查，盲目的去佩戴眼睛或者佩戴不符合孩子度数的眼镜，这样只会造成孩子近视的产生或加重。（2）近距离视物时间过长。由于孩子的眼球处于成长发育阶段，调节能力强大，一旦注视近物时间过长，就会使眼外肌和睫状肌处于高度紧绷状态，晶状体曲率明显增加等不良影响，最终是视网膜成像不清，眼轴加长，形成近视。（3）眼疲劳。孩子如果长时间的注视电视、电脑、手机等具备高亮度的电子设备，极易造成眼睛的疲劳，最后就会演变成近视。（4）光线不足。由于现在课业加重，孩子在上学以后，每天基本上就是白天盯着黑板看，晚上回家继续挑着灯盯着作业本看，这种长时间进行超负荷阅读、视物本身就对眼睛是一种极大的负担。……