吴向琳

【中图分类号】R256.21【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）04-12-238-01

医学认为，女性生育的最佳年龄是 23～30岁，年龄增长，分娩的危险系数会升高。孕期调节营养，控制体重宝宝的体重超过4千克，否则会增加分娩难度。巨婴的产生与孕妈营养补充过多、身体锻炼偏少有关。孕妇在孕期要注重合理膳食，并搭配适当的锻练活动，积极控制自身体重，以便后续顺利分娩。孕妇在产前要做相关的检查，对于早期发现的问题及时进行纠正，帮助孕妇顺利度过妊娠期。如果孕妇出现胎位不正的状况，要按照医生的建议，对其积极矫正，可以使用胸膝卧位法矫正胎位。在预产期前两周，产妇要保持正常睡眠，摄入易消化的、营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，为分娩提供充足的体力。在分娩前，孕妇要保持心情舒畅，树立自然分娩的信心，实现顺利分娩[1]。

自然分娩是许多准妈妈首选的分娩手段，对胎儿来讲，子宫的收缩、产道挤压，可以将胎儿呼吸道中的羊水及时排除，减少新生儿窒息、湿肺等情况。除此之外，经过产道的挤压，可以有效提升胎儿脑部呼吸中枢的兴奋性，对于新生儿出生后迅速建立呼吸具有积极影响。由于胎儿受到产道挤压，可以锻炼味觉、触觉以及嗅觉等感官系统，有利于加速大脑发育，有利于运动能力的协调。产程的刺激可以让母体与胎儿产生大量免疫体，有利于新生儿抵抗能力的提升。但如果母体条件不允许时，不能强求自然分娩。

自然分娩是人类长期自然选择和进化的结果，是最佳的分娩手段。……