王丕正

【摘 要】目的：探究体育保健、膳食营养对老年人体质状况的影响情况。方法：以昆明医科大学第一附属医院2017年4月～2018年4月接收体检健康的268例老年人为研究对象，134例接受常规健康指导老年人作为对照组，134例接受体育保健、膳食营养指导老年人作为研究组，对比两组老年人身体素质和机能类指标及膳食习惯良好率。结果：研究组老年人的身体素质、机能类指标均优于对照组，统计学差异性明显（P<0.05），研究组老年人膳食习惯良好率94.03%比对照组79.85%高，有统计学差异性（ 2=11.864，P<0.05）。结论：老年人开展体育保健与膳食营养指导，可以提高其体质状况，应用效果显著，具有极大的推广应用价值。

【關键词】体育保健;膳食营养;老年人体质状况

【中图分类号】R541【文献标识码】B【文章编号】1672-3783（2020）04-12-233-01

老年人作为特殊群体，其身体情况备受人们的关注。随着年龄的增长，老年人的生理功能逐渐减弱，体质明显下降[1]。营养是人们保证健康的基础与前提，科学、合理的膳食习惯及营养的均衡性对预防高血压、糖尿病等老年慢性疾病具有重要的意义。此外，适宜的体育运动可以增强老年人的体制，提高其机体免疫力。基于此现状下，本次研究对268例体检健康的老年人研究，对体育保健、膳食营养对老年人的体制影响进行分析，并做如下报道。

1 资料与方法

1.1 一般资料

研究对象为体检健康的268例老年人，所有老年人均选取于昆明医科大学第一附属医院，按照是否接受体育保健、膳食营养指导分组如下：对照组134例，包括男性69例，女性65例，年龄范围68～84岁，平均年龄（76.54±3.17）岁;研究组134例，包括男性74例，女性60例，年龄范围66～88岁，平均年龄（76.48±3.21）岁，纳入标准：所有老年人均知晓研究，自愿配合研究开展，知情同意;排除标准：合并严重脏器功能障碍患者，精神异常患者[2]。……