摘 要：运用问卷调查法、文献资料法、数理分析法、访谈法等方法，对普通高校青年女教师体育锻炼现状进行分析。探寻影响高校青年女教师参与体育锻炼的影响因素，以期为高校青年女教师能够采取科学合理有效的方式开展健身活动，促进其养成良好的体育生活习惯，进而提高我国高校青年女教师的综合健康水平提供有效途径。

关键词：普通高校;青年女教师;体育锻炼

随着时代的进步，人类生活消费水平的提高，体育锻炼越来越受到人们的关注。体育活动与人们生活质量及身心健康起着至关重要的作用，体现了体育活动对人们的健康与发展拥有极高的价值，体育生活慢慢的走向了每一个人，是人们健康发展的必经之路，随着我国高等教育的发展速度，高校青年女教师面临的工作压力和竞争非常激烈，她们不仅面临着家庭和事业的双重压力，健康状况也非常令人担忧，高校青年女教师作为一个特殊女性群体，面临着事业和家庭的双重压力，健康状况引人担忧。高校青年女教師体育锻炼的现状，受到社会群体的广泛关注。参加体育锻炼能有效地提高高校女教师的身体健康水平，缓解她们家庭和生活的双重压力，从而建立良好的心理状态，改善生活的质量和教学质量，青年女教师作为传播高等教育的一类群体，每天都进行着强大的脑力劳动，只有正确的体育健康生活方式才能为健康的身心打下良好的基础，才能保证日常工作的品质与质量。……